Comment choisir les meilleures boîtes pliométriques?

Trouver les meilleures boîtes pliométriques pour chaque individu dépend d'un certain nombre de facteurs. Premièrement, l'utilisation prévue doit être déterminée. Ensuite, une personne peut décider de la forme et du style d'équipement qu'elle préfère. Diverses fonctionnalités, telles que la capacité d'ajuster la hauteur d'une boîte, doivent être prises en compte. Enfin, tous les utilisateurs doivent examiner la sécurité d'une boîte avant de l'acheter et de l'utiliser.

Il est important de comprendre les options de style que l'on a lors du choix des boîtes pliométriques. La plupart des fabricants offrent deux types principaux. Un style commun se compose d'un cadre métallique avec un haut solide. Beaucoup de gens aiment ce style en raison de la portabilité, de la robustesse et de la facilité de stockage.

Une autre option est un cube en bois. Ce type est parfois moins cher qu'un cadre métallique et doit être tout aussi fiable. Certaines boîtes pliométriques en bois ont six côtés; D'autres n'ont que cinq côtés.

Pour de nombreuses personnes, une seule boîte non réglable peut être suffisante pour commencer par la pliométrie. PourCeux qui pensent qu'ils n'ont besoin que d'un seul équipement, le métal et la boîte en bois sont de bonnes options. Les débutants peuvent bénéficier d'une boîte qui a fermé des côtés inclinés. Cette forme inclinée soulage le stress sur les jambes si l'on ne dégage pas le saut et frappe plutôt le côté de la boîte avec les pieds.

Certains athlètes peuvent penser que plusieurs boîtes sont nécessaires pour mettre en place une sorte de parcours d'obstacles. Par conséquent, ils peuvent souhaiter regarder des boîtes qui s'empileront les unes sur les autres pour un stockage facile. On pourrait également envisager de rechercher plusieurs boîtes pliométriques qui se trouvent dans des ensembles afin d'économiser de l'argent.

L'achat de plusieurs boîtes pliométriques peut devenir coûteuse. Une autre option à considérer est une boîte à hauteur réglable. Divers modèles permettent à l'utilisateur d'augmenter ou de diminuer la hauteur d'une seule boîte par incréments. D'autres viennent avec quelques hauteurs prédéfinies à choisirêtre modifié à tout moment.

D'autres boîtes pliométriques réglables encore réglables sont disponibles dans un ensemble de deux boîtes individuelles ou plus. Chaque boîte peut ensuite être utilisée séparément, ou elle peut être fixée les unes des autres pour ajouter de la hauteur. Quel que soit le modèle réglable que l'on choisit, il est important de s'assurer que le mécanisme de verrouillage est solide et robuste.

La sécurité des boîtes pliométriques doit également être prise en compte lors du choix du meilleur équipement. Une boîte doit rester en place pendant l'entraînement d'un individu. Par conséquent, le bas d'une boîte devrait être capable de saisir le sol afin qu'il reste en place pendant l'utilisation. De plus, la partie de la boîte sur laquelle un individu atterrit est parfois couverte dans un matériau non glissé afin d'éviter le glissement.

On peut acheter des boîtes pliométriques auprès des fabricants réputés. Les avis des clients peuvent aider à en guider un dans sa décision. Une autre option consiste à construire des boîtes à la maison pour une fraction du coût. Si l'on choisit cette entreprise, il faut suivre les instructions Csont ou recherchent l'aide d'un charpentier professionnel.