Comment choisir les meilleurs suppléments d'herbe de blé?
Le blé est un aliment vert avec une longue liste d'avantages possibles pour la santé et aucun effet secondaire connu. Quel que soit le type de supplément d'herbe de blé que vous choisissez, vous pouvez constater qu'il augmente votre système immunitaire. Cela est dû au fait que le mot «vert» dans le terme aliment vert résulte de doses élevées de chlorophylle, qui offre une dose puissante de vitamines, de minéraux et d'acides aminés. Les suppléments d'herbe de blé se trouvent couramment sous trois formes: jus, poudre et pilules ou comprimés. Selon vos préférences personnelles, un type de supplément peut fonctionner mieux qu'une autre.
Ceux qui incluent des aliments verts dans leur alimentation quotidienne et approuvent l'utilisation des suppléments d'herbe de blé ont tendance à croire que le jus frais fabriqué à partir de lames vivantes de l'herbe a le plus d'avantages pour la santé de tous les types de ce supplément. Bien qu'aucune étude concluante ne prouve cette croyance, les aliments verts ont tendance à inclure un grand nombre de différents types d'enzymes. Les enzymes peuvent être plus nombreuses et puissantesLorsqu'il est toujours vivant, ce qui explique la conviction que le jus frais est le choix le plus sain de supplément.
Beaucoup appellent le goût naturel du jus d'herbe de blé sucré, bien qu'un chasseur tel que les fruits ou le jus de légumes soit couramment consommé directement après le jus - il est souvent appelé coup car il est généralement en petites doses. Bien que le jus puisse avoir des avantages supplémentaires et de nombreuses personnes aiment le goût, c'est probablement le supplément le plus difficile à se procurer. Vous pouvez choisir de cultiver l'herbe par vous-même. Cette option, cependant, nécessite que vous achetiez un presse-agrumes spécial; De plus, certains consommateurs admettent que la culture de l'herbe de blé, le jusque et l'utiliser avant sa mort peut être une tâche difficile. L'autre option consiste à acheter des plans d'herbe de blé dans les magasins de jus ou d'aliments naturels, mais ce choix peut être gênant et peut devenir cher.
Les suppléments d'herbe de blé sont également disponiblessous forme de poudre. Lorsque l'herbe est cultivée, transformée et stockée dans certaines conditions, la poudre est censée maintenir toutes les enzymes saines, les vitamines et les minéraux d'herbe fraîche. Étant donné que la poudre est séchée, ce type de supplément peut être acheté en vrac, généralement à des prix moins chers que le jus de jus ne coûterait. La poudre dure également plus longtemps que le jus, ce qui peut mal tourner dans une période relativement courte. Ceux qui fabriquent souvent des smoothies ou qui ne s'occupent pas du goût de la poudre d'herbe de blé ajouté à un verre de jus ou d'eau peuvent trouver de la poudre d'herbe de blé leur meilleure option.
Si vous n'appréciez pas le goût de l'herbe de blé ou si vous ne voulez pas boire de jus ou de smoothies, de pilules ou de comprimés peut être votre premier choix. Les pilules sont souvent la forme la moins chère et la plus pratique de ce supplément, car elles sont faciles à transporter au moment des repas. Les comprimés auraient également ni goût ou arrière-goût. Quelle que soit la forme des suppléments d'herbe de blé, un médecin ou un nutritionniste peut aider à répondre à n'importe quel additquestions ionales que vous pourriez avoir.