최고의 밀 그라스 보충제를 어떻게 선택합니까?

wheatgrass는 가능한 긴 건강상의 이점과 알려진 부작용이없는 녹색 음식입니다. 선택한 밀 그라스 보충제의 유형에 관계없이 면역 체계를 향상시킬 수 있습니다. 이는 녹색 식품이라는 용어의 "녹색"이라는 단어가 고용량의 엽록소에서 나오는 사실로 인해 강력한 용량의 비타민, 미네랄 및 아미노산을 제공하기 때문입니다. 밀 그라스 보충제는 일반적으로 주스, 가루 및 약 또는 정제의 세 가지 형태로 발견됩니다. 개인적인 취향에 따라 한 유형의 보충제는 다른 유형의 보충제가 다른 것보다 더 잘 작동 할 수 있습니다.

매일 식단에 녹색 음식을 포함하고 밀 그라스 보충제의 사용을 보증하는 사람들은 잔디의 살아있는 척으로 만든 신선한 주스 가이 보충제의 모든 유형의 건강상의 이점을 가지고 있다고 믿는 경향이 있습니다. 결정적인 연구는 이러한 믿음을 증명하지 않지만 녹색 음식에는 다수의 다양한 유형의 효소가 포함되는 경향이 있습니다. 효소는 더 많고 강력 할 수 있습니다신선한 주스가 가장 건강에 좋은 보충제임을 믿는 믿음을 설명하는 여전히 살 때.

많은 사람들은 밀가스 주스의 자연 맛을 달콤하게 부르지 만 과일이나 야채 주스와 같은 체이서는 주스 바로 뒤에 일반적으로 소비됩니다. 일반적으로 소량으로 제공되기 때문에 종종 샷이라고합니다. 주스가 혜택을 더했을 수도 있고 많은 사람들이 맛을 좋아할 수도 있지만, 조달하기 가장 어려운 보충제 일 것입니다. 당신은 잔디를 스스로 재배하도록 선택할 수 있습니다. 그러나이 옵션은 특별한 과즙 짜는기구를 구입해야합니다. 또한 일부 소비자는 밀 그라스를 키우고 주스에게 주스하고 죽기 전에 모든 것을 사용하는 것이 어려운 일이 될 수 있음을 인정합니다. 다른 옵션은 주스 나 건강 식품점에서 밀 샷을 구입하는 것이지만,이 선택은 불편하고 비쌀 수 있습니다.

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wheatgrass 보충제도 제공됩니다분말 형태로. 잔디가 특정 조건에서 재배, 가공 및 보관되면, 분말은 신선한 밀 그라스의 건강한 효소, 비타민 및 미네랄을 모두 유지해야합니다. 분말이 건조되기 때문에 이러한 유형의 보충제는 대량으로 주스 비용보다 저렴한 가격으로 대량으로 구입할 수 있습니다. 분말은 또한 주스보다 오래 지속되며, 이는 비교적 짧은 시간에 나빠질 수 있습니다. 주스 나 물 한 잔에 첨가 된 밀 가루 가루가 밀가루가 가루에 첨가 된 밀가루 가루의 맛을 종종 신경 쓰지 않는 사람들은 밀 가루가 가장 좋은 옵션을 찾을 수 있습니다.

밀 그라스의 맛을 즐기지 않거나 주스 나 스무디를 마시고 싶지 않다면, 알약 또는 태블릿이 최고의 선택 일 수 있습니다. 알약은 종종 식사 시간에 운송하기 쉽기 때문에이 보충제의 가장 저렴하고 가장 편리한 형태입니다. 태블릿은 또한 맛이나 뒷맛이 없다고합니다. 어떤 형태의 밀 그라스 보충제가 고려하든 의사 나 영양사는 부가 물에 답할 수 있습니다.당신이 가질 수있는 이온 질문.