Y a-t-il un lien entre le chocolat et l'acné?

Souvent, les gens blâment les aliments - en particulier des aliments tels que le chocolat - pour le développement de l'acné. En vérité, cependant, le chocolat et d'autres aliments ne sont pas responsables des éruptions acné. Au lieu de cela, un individu développe généralement l'acné en raison des bactéries et de la production excessive d'huile dans sa peau - les cellules mortes de la peau peuvent également contribuer au problème. Il n'y a pas de lien réel entre le chocolat et l'acné, bien que le régal puisse jouer un rôle dans d'autres questions. Par exemple, une personne peut avoir plus de raisons de s'inquiéter des cavités et de la prise de poids lorsqu'elle consomme beaucoup de chocolat.

Le chocolat est l'un des aliments les plus courants qui est blâmé pour provoquer de l'acné. La raison de cette mauvaise réputation peut être le fait qu'il s'agit d'un régal plutôt que d'un aliment nécessaire. En tant que tels, les gens pourraient conclure que c'est la source du problème de la personne qui lutte avec l'acné. Ils peuvent également imaginer que le sucre dans le chocolat est en faute. C'est une idée fausse, cependant,Comme les études scientifiques montrent que le chocolat et l'acné ne sont pas liés.

Les vraies causes de l'acné incluent généralement une production excessive d'huile dans la peau, la croissance des bactéries et les cellules mortes de la peau. Souvent, les gens pensent que les aliments comme le chocolat provoquent une peau grasse, mais ce n'est pas le cas. Au lieu de cela, la peau grasse d'un individu est plus susceptible de s'avérer héréditaire. De même, certaines personnes sont plus sujettes à la peau grasse et à l'acné pour des raisons hormonales. En tant que tel, une personne peut avoir une peau grasse de ses parents ou pendant une vague d'hormones, mais il n'en risque pas parce qu'il mange du chocolat.

Dans de nombreux cas, les discussions sur le chocolat et l'acné sont centrées sur les adolescents. Souvent, les adolescents ne mangent pas aussi sain que leurs proches. Ensuite, lorsque leurs proches les voient manger des choses comme des barres de chocolat et des croustilles, ils supposent souvent que la surcharge sur la malbouffe est la cause de l'acné.

bien queE n'est pas un lien entre la consommation de chocolat et d'acné, il y a de très bonnes raisons pour lesquelles une personne peut bien faire de la consommer avec modération plutôt qu'à un excès. Premièrement, les bonbons au chocolat contient généralement beaucoup de sucre, et certains contiennent également beaucoup de graisses. En général, trop de sucre et de graisse est mauvais pour la santé globale d'une personne. De même, si une personne mange beaucoup de chocolat et de friandises similaires, il peut ne pas faire autant d'efforts pour manger suffisamment de fruits et légumes qui aident à promouvoir une peau saine.