Is er een verband tussen chocolade en acne?
Vaak geven mensen voedsel de schuld - vooral voedingsmiddelen als chocolade - voor de ontwikkeling van acne. In werkelijkheid zijn chocolade en andere voedingsmiddelen echter niet verantwoordelijk voor breakouts van acne. In plaats daarvan ontwikkelt een individu meestal acne vanwege bacteriën en overtollige olieproductie in zijn huid - dode huidcellen kunnen ook bijdragen aan het probleem. Er is geen echt verband tussen chocolade en acne, hoewel de traktatie een rol kan spelen in andere kwesties. Een persoon kan bijvoorbeeld meer reden hebben om zich zorgen te maken over holten en gewichtstoename wanneer hij veel chocolade verbruikt.
Chocolade is een van de meest voorkomende voedingsmiddelen die de schuld krijgt van het veroorzaken van acne. De reden voor deze slechte reputatie kan het feit zijn dat het een traktatie is dan een noodzakelijk voedsel. Als zodanig kunnen mensen concluderen dat het de bron van het probleem is bij de persoon die worstelt met acne. Ze kunnen zich ook voorstellen dat de suiker in de chocolade schuldig is. Dit is echter een misvattingAangezien wetenschappelijke studies aantonen dat chocolade en acne niet gerelateerd zijn.
De echte oorzaken van acne omvatten meestal overtollige olieproductie in de huid, bacteriegroei en dode huidcellen. Vaak denken mensen dat voedingsmiddelen zoals chocolade een vette huid veroorzaken, maar dit is niet het geval. In plaats daarvan is de olieachtige huid van een individu eerder erfelijk te blijken. Evenzo zijn sommige mensen meer vatbaar voor een vette huid en acne om hormonale redenen. Als zodanig kan een persoon een vette huid krijgen van zijn ouders of tijdens een hormoonstoot, maar hij loopt er geen risico op omdat hij chocolade eet.
In veel gevallen zijn discussies over chocolade en acne gecentreerd rond tieners. Vaak eten tieners niet zo gezond als hun geliefden zouden willen. Dan, wanneer hun geliefden ze zulke dingen zien als chocoladerepen en aardappelchips, gaan ze vaak aan dat overbelasting op junkfood de oorzaak is van de acne.
Hoewel therE is geen verband tussen de consumptie van chocolade en acne, er zijn een aantal zeer goede redenen waarom een persoon er goed aan kan doen om het met mate te consumeren in plaats van overtollig. Ten eerste bevat chocoladekand meestal veel suiker, en sommige bevatten ook veel vet. Over het algemeen is teveel suiker en vet slecht voor de algehele heide van een persoon. Evenzo, als een persoon veel chocolade en soortgelijke lekkernijen eet, doet hij misschien niet zoveel moeite om voldoende fruit en groenten te eten die helpen bij het bevorderen van een gezonde huid.