Czy istnieje związek między czekoladą a trądzikiem?
Często ludzie obwiniają jedzenie - szczególnie takie pokarmy, jak czekolada - za rozwój trądziku. W rzeczywistości jednak czekolada i inne potrawy nie ponoszą odpowiedzialności za wypryski trądziku. Zamiast tego jednostka zwykle rozwija trądzik z powodu bakterii i nadmiaru produkcji oleju w swojej skórze - martwe komórki skóry mogą również przyczynić się do problemu. Nie ma prawdziwego związku między czekoladą a trądzikiem, chociaż uczta może odgrywać rolę w innych problemach. Na przykład osoba może mieć więcej powodów, by martwić się o wnęki i przyrost masy ciała, gdy zużywa dużo czekolady.
Czekolada jest jednym z najczęstszych produktów spożywczych, które obwiniano za powodowanie trądziku. Powodem tej złej reputacji może być fakt, że jest to raczej uczta niż niezbędne jedzenie. Jako tacy ludzie mogą stwierdzić, że jest to źródło problemu u osoby, która zmaga się z trądzikiem. Mogą również wyobrazić sobie, że cukier w czekoladzie jest winny. Jest to jednak błędne przekonanieJak badania naukowe pokazują, że czekolada i trądzik nie są powiązane.
Prawdziwe przyczyny trądziku zwykle obejmują nadmiar produkcji oleju w skórze, wzrost bakterii i martwe komórki skóry. Często ludzie myślą, że pokarmy takie jak czekolada powodują tłustą skórę, ale tak nie jest. Zamiast tego tłusta skóra jednostki jest bardziej skłonna do udowodnienia dziedzicznej. Podobnie niektórzy ludzie są bardziej podatni na tłustą skórę i trądzik z powodów hormonalnych. Jako taka osoba może uzyskać tłustą skórę od rodziców lub podczas gwałtownego wzrostu, ale nie jest na tym zagrożony, ponieważ je czekoladę.
W wielu przypadkach dyskusje na temat czekolady i trądziku koncentrują się wokół nastolatków. Często nastolatki nie jedzą tak zdrowo, jak ich bliscy. Następnie, gdy ich bliscy widzą, jak jedzą takie rzeczy, jak batony czekoladowe i chipsy ziemniaczane, często zakładają, że przeciążenie śmieciowego jedzenia jest przyczyną trądziku.
choćE nie ma związku między spożywaniem czekolady i trądziku, istnieją kilka bardzo dobrych powodów, dla których dana osoba może dobrze ją spożywać z umiarem, a nie z nadmiarem. Po pierwsze, cukierki czekoladowe zwykle zawiera sporo cukru, a niektóre zawierają również dużo tłuszczu. Ogólnie rzecz biorąc, zbyt dużo cukru i tłuszczu są szkodliwe dla ogólnego Heath osoby. Podobnie, jeśli ktoś je dużo czekolady i podobnych smakołyków, może nie podejmować tyle wysiłku, aby jeść wystarczającą ilość owoców i warzyw, które pomagają promować zdrową skórę.