C'è un legame tra cioccolato e acne?
Spesso, le persone incolpano il cibo, specialmente cibi come il cioccolato - per lo sviluppo dell'acne. In verità, tuttavia, il cioccolato e altri alimenti non sono responsabili per i sblocchi dell'acne. Invece, un individuo di solito sviluppa l'acne a causa di batteri e produzione di olio in eccesso nella sua pelle: anche le cellule della pelle morta possono contribuire al problema. Non esiste una vera connessione tra cioccolato e acne, sebbene il trattamento possa svolgere un ruolo in altri problemi. Ad esempio, una persona può avere più motivi per preoccuparsi delle cavità e dell'aumento di peso quando consuma molto cioccolato.
Il cioccolato è uno degli alimenti più comuni che viene accusato di aver causato l'acne. La ragione di questa cattiva reputazione può essere il fatto che è una sorpresa piuttosto che un alimento necessario. In quanto tale, le persone potrebbero concludere che è la fonte del problema nella persona che sta lottando con l'acne. Possono anche immaginare che lo zucchero nel cioccolato sia in colpa. Questo è un malinteso, tuttavia,Come studi scientifici dimostrano che il cioccolato e l'acne non sono correlati.
Le vere cause dell'acne di solito includono la produzione di olio in eccesso nella pelle, la crescita dei batteri e le cellule morte della pelle. Spesso le persone pensano che cibi come il cioccolato causino la pelle grassa, ma non è così. Invece, la pelle grassa di un individuo ha maggiori probabilità di dimostrare ereditario. Allo stesso modo, alcune persone sono più inclini alla pelle grassa e all'acne per motivi ormonali. In quanto tale, una persona può ottenere una pelle grassa dai suoi genitori o durante un'ondata ormonale, ma non è a rischio perché mangia cioccolato.
In molti casi, le discussioni sul cioccolato e sull'acne sono incentrate su adolescenti. Spesso, gli adolescenti non riescono a mangiare in modo sano come vorrebbero i loro cari. Quindi, quando i loro cari li vedono mangiare cose come barrette di cioccolato e patatine, spesso presumono che il sovraccarico di cibo spazzatura sia la causa dell'acne.
Anche se ThereE non è una connessione tra il consumo di cioccolato e acne, ci sono alcune ottime ragioni per cui una persona può fare bene a consumarlo con moderazione piuttosto che in eccesso. Innanzitutto, le caramelle al cioccolato di solito contiene molta zucchero e alcuni contengono anche molto grasso. In generale, troppo zucchero e grasso fa male alla brughiera complessiva di una persona. Allo stesso modo, se una persona mangia un sacco di cioccolato e prelibatezze simili, potrebbe non fare tanto sforzo per mangiare abbastanza frutta e verdura che aiutano a promuovere una pelle sana.