Quels sont les effets communs des vitamines prénatales?
Les femmes enceintes prennent souvent des vitamines prénatales afin de maintenir une grossesse saine, mais il y a souvent autant d'effets sur leur propre corps que leurs bébés à naître. Il y a à la fois de bons et de mauvais effets des vitamines prénatales. Certains des effets bénéfiques comprennent une fertilité accrue chez les femmes espérant devenir enceintes, une énergie améliorée, une croissance saine des cheveux et des ongles, et bien sûr un bébé à naître sain. D'un autre côté, certaines femmes éprouvent des effets secondaires gênants, allant des nausées et des vomissements à la constipation et aux maux de tête. Si des effets négatifs sont observés, il est important de parler à un médecin pour obtenir de l'aide pour trouver une vitamine prénatale qui ne provoque pas ces problèmes.
Le point principal des vitamines prénatales est de s'assurer que le bébé à naître se développe correctement, car des ingrédients comme l'acide folique peuvent diminuer le risque de défauts du tube neural, comme le spina bifida. De plus, le calcium est important pour que les os se développent, tandis que le fer garantit que l'oxygène est PRTraversé des poumons vers les cellules du tissu. Bien que ces avantages soient particulièrement cruciaux pour le fœtus en développement, ils sont également généralement utiles pour les femmes qui essaient de concevoir, car les vitamines appropriées peuvent faire de l'utérus un endroit hospitalier pour un embryon, et également réduire le risque de malformations congénitales avant même la conception. Pour ces raisons, la prise de vitamines prénatales avant et pendant la grossesse est recommandée.
En fait, les effets positifs des vitamines prénatales s'étendent à la femme enceinte ainsi qu'au fœtus. Par exemple, le calcium supplémentaire garantit que le fœtus ne prendra pas le calcium dans les os de sa mère pour se développer. Le fer est également utile pour maintenir l'anémie à distance, ce qui peut saper l'énergie rapidement. De plus, le complexe de vitamine B que contiennent certaines pilules prénatales peut aider à améliorer la croissance des cheveux et des ongles, et peut même aider à éliminer la peau. Par conséquent, les femmes enceintes peuvent être lootéesK avant à certains effets bénéfiques des vitamines prénatales.
Malheureusement, certaines femmes éprouvent des effets secondaires de ce type de pilule qui les découragent de continuer à le prendre. Certains des effets négatifs les plus courants des vitamines prénatales comprennent les nausées et les vomissements, la constipation, l'indigestion, la diarrhée, les maux de tête et l'insomnie. L'excès de gaz, la décoloration de l'urine, la fatigue et les douleurs musculaires ont également été signalés comme des effets secondaires de certaines pilules prénatales. Lorsque de tels effets sont ressentis, les médecins recommandent généralement une vitamine différente, ou même une autre forme, comme des suppléments prénatals à croquer ou liquides. Si les effets négatifs des vitamines prénatals sont encore ressentis, certains médecins peuvent suggérer d'augmenter l'apport de certains aliments pour obtenir les nutriments corrects, à la place.