Quais são os efeitos comuns das vitaminas pré -natais?

As mulheres grávidas geralmente tomam vitaminas pré -natais para sustentar uma gravidez saudável, mas muitas vezes há tantos efeitos em seus próprios corpos quanto seus bebês por nascer. Existem efeitos bons e ruins das vitaminas pré -natais. Alguns dos efeitos benéficos incluem aumento da fertilidade em mulheres que esperam engravidar, energia aprimorada, crescimento saudável de cabelos e unhas e, claro, um bebê saudável por nascer. Por outro lado, algumas mulheres experimentam efeitos colaterais incômodos, variando de náusea e vômito a constipação e dores de cabeça. Se forem observados efeitos negativos, é importante conversar com um médico para obter ajuda para encontrar uma vitamina pré -natal que não causa esses problemas.

O ponto principal das vitaminas pré -natais é garantir que o bebê ainda não nascido se desenvolva adequadamente, pois ingredientes como o ácido fólico podem diminuir o risco de defeitos do tubo neural, como a espinha bífida. Além disso, o cálcio é importante para os ossos crescerem, enquanto o ferro garante que o oxigênio seja PRtransportado operamente dos pulmões para as células no tecido. Embora esses benefícios sejam especialmente cruciais para o feto em desenvolvimento, eles também geralmente são úteis para as mulheres que tentam conceber, uma vez que as vitaminas adequadas podem tornar o útero um local hospitaleiro para um embrião e também reduzir o risco de defeitos congênitos mesmo antes da concepção. Por esses motivos, recomenda -se a tomada de vitaminas pré -natais antes e durante a gravidez.

De fato, os efeitos positivos das vitaminas pré -natais se estendem à mulher grávida e ao feto. Por exemplo, o cálcio extra garante que o feto não leve o cálcio nos ossos de sua mãe para crescer. O ferro também é útil para manter a anemia afastada, o que pode se concentrar rapidamente em energia. Além disso, o complexo de vitamina B que algumas pílulas pré -natais contêm pode ajudar a melhorar o crescimento de cabelos e unhas, e pode até ajudar a limpar a pele. Portanto, as mulheres grávidas podem irK Avance para alguns efeitos benéficos de vitaminas pré -natais.

Infelizmente, algumas mulheres experimentam efeitos colaterais desse tipo de pílula que as desencorajam de continuar a tomá -la. Alguns dos efeitos negativos mais comuns das vitaminas pré -natais incluem náusea e vômito, constipação, indigestão, diarréia, dores de cabeça e insônia. O excesso de gás, descoloração da urina, fadiga e dores musculares também foram relatadas como efeitos colaterais de algumas pílulas pré -natais. Quando esses efeitos são sentidos, os médicos geralmente recomendam uma vitamina diferente, ou mesmo outra forma, como suplementos pré -natais mastigáveis ​​ou líquidos. Se os efeitos negativos das vitaminas pré -natais ainda forem sentidos, alguns médicos podem sugerir aumentar a ingestão de certos alimentos para obter os nutrientes corretos.