Que sont les femmes musculaires?
Les femmes musculaires sont des femmes qui s'engagent dans la musculation, une activité conçue pour augmenter la masse musculaire. Les femmes sont actives dans la communauté de musculation depuis les années 1960, avec des compétitions de musculation féminines qui décollent vraiment dans les années 1980. Les femmes rivalisent généralement séparément des hommes, car on pense qu'il y aurait un désavantage de genre car les hommes sont statistiquement plus grands et capables d'atteindre plus de masse musculaire que les femmes. Cependant, les hommes musculaires et les femmes musculaires sont souvent observés aux mêmes événements, avec différents domaines de compétition disponibles.
La musculation est distincte des compétitions de fitness et de figure. Bien que les trois impliquent de développer des muscles, les objectifs sont différents, tout comme les critères de jugement en compétition. Les femmes musculaires sont, comme son nom l'indique, extrêmement musculaire. Ils peuvent utiliser une variété de moyens pour développer des muscles, y compris la levée de poids, l'utilisation de stéroïdes et l'utilisation de suppléments conçus pour favoriser la croissance musculaire. Quelques confinése eux-mêmes à des compétitions «naturelles» qui restreignent l'utilisation de certaines substances, tandis que d'autres concournent dans des compétitions ouvertes qui n'effectuent pas de test de dépistage.
Les femmes musculaires améliorent généralement l'apparence de leurs muscles avec du bronzage et des huiles afin que la définition musculaire soit très visible lorsqu'elle est en compétition. Le maquillage peut également être utilisé dans certaines compétitions. Ils ont tendance à porter de petits vêtements pour la modestie qui permettent à leur musculature d'être clairement vues sans exposer les zones privées de l'anatomie, et peuvent porter et coiffer leurs cheveux de diverses manières. Dans une compétition typique pour les femmes musculaires, les candidats frappent plusieurs poses pour permettre aux juges de voir leur définition musculaire, et les femmes peuvent être séparées par des classes de poids dans l'intérêt de la concurrence équitable.
Être une femme musculaire nécessite beaucoup de travail. Les femmes musculaires ont des routines physiques exigeantes qu'ils utilisent pour garderAjuster et développer leurs muscles, et les professionnels passent beaucoup de temps à se rendre à des compétitions et à organiser des apparences promotionnelles. Les femmes qui ne sont plus en mesure de rivaliser peuvent être impliquées dans le jugement, l'organisation d'événements pour les femmes musculaires et d'autres activités liées à la communauté de musculation.
Certaines culturistes préfèrent se concentrer sur la forme physique et la figure, dans laquelle le tonus musculaire et la conformation globale sont plus importants que la taille. Pour ces femmes, l'objectif n'est pas de développer les plus gros muscles possibles, mais de développer des muscles équilibrés, symétriques et hautement toniques. Dans ces compétitions, être trop musclé peut être un obstacle, avec de telles compétitions ayant des normes d'apparence qui barrent des muscles fortement développés.