O que são mulheres musculares?

Mulheres musculares são mulheres que se envolvem em musculação, uma atividade projetada para aumentar a massa muscular. As mulheres são ativas na comunidade de musculação desde a década de 1960, com competições femininas de musculação realmente decolando na década de 1980. As mulheres geralmente competem separadamente dos homens porque acredita -se que haveria uma desvantagem de gênero, pois os homens são estatisticamente maiores e capazes de obter mais massa muscular do que as mulheres. No entanto, os homens musculares e as mulheres musculares são frequentemente vistos nos mesmos eventos, com diferentes áreas de competição disponíveis. Enquanto os três envolvem a construção de músculos, os objetivos são diferentes, assim como os critérios de julgamento na competição. As mulheres musculares são, como o nome indica, extremamente musculosas. Eles podem utilizar uma variedade de meios para construir músculos, incluindo levantamento de peso, usando esteróides e utilização de suplementos projetados para promover o crescimento muscular. Algum confinamentoE eles mesmos para competições "naturais" que restringem o uso de certas substâncias, enquanto outros competem em competições abertas que não realizam testes de drogas.

As mulheres musculares geralmente aumentam a aparência de seus músculos com bronzeamento e óleos, para que a definição muscular seja altamente visível quando está em competição. A maquiagem também pode ser usada em algumas competições. Eles tendem a usar pequenas roupas para modéstia que permitem que sua musculatura seja vista claramente sem expor áreas privadas da anatomia e podem usar e estilizar seus cabelos de várias maneiras. Em uma competição típica para mulheres musculares, os competidores fazem várias poses para permitir que os juízes vejam sua definição muscular, e as mulheres podem ser separadas por classes de peso no interesse da competição justa.

Ser uma mulher muscular exige muito trabalho. As mulheres musculares têm rotinas físicas exigentes que usam para manterAjuste e construa seus músculos, e os profissionais passam muito tempo viajando para competições e organizando aparições promocionais. As mulheres que não são mais capazes de competir podem estar envolvidas no julgamento, organização de eventos para mulheres musculares e outras atividades relacionadas à comunidade de musculação.

Algumas fisiculturistas femininas preferem se concentrar em fitness e figura, na qual o tônus ​​muscular e a conformação geral são mais importantes que o tamanho. Para essas mulheres, o objetivo não é desenvolver os maiores músculos possíveis, mas desenvolver músculos equilibrados, simétricos e altamente tonificados. Nessas competições, ser muito musculoso pode realmente ser um obstáculo, com as competições com padrões de aparência que barmetamente desenvolveram músculos.