Was sind Muskelfrauen?

Muskelfrauen sind Frauen, die sich an Bodybuilding beteiligen, eine Aktivität, die die Muskelmasse erhöht. Frauen sind seit den 1960er Jahren in der Bodybuilding -Community aktiv, wobei weibliche Bodybuilding -Wettbewerbe in den 1980er Jahren wirklich starten. Frauen konkurrieren normalerweise getrennt von Männern, weil angenommen wird, dass es einen Geschlechtsnachteil geben würde, da Männer statistisch größer sind und in der Lage sind, mehr Muskelmasse als Frauen zu erreichen. Sowohl Muskelmänner als auch Muskelfrauen sind häufig bei denselben Ereignissen zu sehen, wobei verschiedene Wettbewerbsbereiche verfügbar sind. Während alle drei Muskeln beinhalten, sind die Ziele unterschiedlich, ebenso wie die Beurteilungskriterien im Wettbewerb. Muskelfrauen sind, wie der Name schon sagt, extrem muskulös. Sie können eine Vielzahl von Mitteln nutzen, um Muskeln aufzubauen, einschließlich Gewichtsheben, Verwendung von Steroiden und Nahrungsergänzungsmitteln, die zur Förderung des Muskelwachstums konzipiert sind. Einige VergrabenE selbst zu „natürlichen“ Wettbewerben, die den Einsatz bestimmter Substanzen einschränken, während andere an offenen Wettbewerben antreten, die keine Drogentests durchführen.

Muskelfrauen verbessern normalerweise das Erscheinungsbild ihrer Muskeln mit Bräunen und Ölen, so dass die Muskeldefinition im Wettbewerb gut sichtbar ist. Make -up kann auch in einigen Wettbewerben eingesetzt werden. Sie tragen dazu, kleine Kleidungsstücke für Bescheidenheit zu tragen, mit denen ihre Muskulatur deutlich gesehen werden kann, ohne private Bereiche der Anatomie aufzudecken, und kann ihr Haar auf verschiedene Weise tragen und stylen. In einem typischen Wettbewerb um Muskelfrauen streiken die Teilnehmer mehrere Posen, damit die Richter ihre Muskeldefinition sehen können, und Frauen können durch Gewichtsklassen im Interesse eines fairen Wettbewerbs getrennt werden.

Muskelfrau sein erfordert viel Arbeit. Muskelfrauen haben anspruchsvolle körperliche Routinen, die sie verwenden, um sie zu behaltenFit und bauen Sie ihre Muskeln auf, und Profis verbringen viel Zeit damit, zu Wettbewerben zu reisen und Werbeauftritte zu arrangieren. Frauen, die nicht mehr in der Lage sind, an Wettkämpfen teilzunehmen

Einige weibliche Bodybuilder bevorzugen es, sich auf Fitness und Figur zu konzentrieren, bei denen Muskeltonus und Gesamtkonformation wichtiger als Größe sind. Für diese Frauen ist das Ziel nicht, die größtmöglichen Muskeln zu entwickeln, sondern ausgewogene, symmetrische, hochstrahlende Muskeln. In diesen Wettbewerben kann es tatsächlich ein Hindernis sein, zu muskulös zu sein. Solche Wettbewerbe haben Aussehensstandards, die stark entwickelte Muskeln abschließen.