Vad är muskelkvinnor?

Muskelkvinnor är kvinnor som bedriver kroppsbyggande, en aktivitet som är utformad för att öka muskelmassan. Kvinnor har varit aktiva i bodybuilding community sedan 1960 -talet, med kvinnliga kroppsbyggande tävlingar som verkligen startade på 1980 -talet. Kvinnor tävlar vanligtvis separat från män eftersom det tros att det skulle vara en könsnackdel eftersom män är statistiskt större och kan uppnå mer muskelmassa än kvinnor. Men både muskelmän och muskelkvinnor ses ofta vid samma händelser, med olika områden för konkurrens.

Bodybuilding skiljer sig från fitness- och figurtävlingar. Medan alla tre involverar att bygga upp muskler, är målen olika, liksom bedömningskriterierna i konkurrens. Muskelkvinnor är, som namnet antyder, extremt muskulösa. De kan använda olika medel för att bygga muskler, inklusive viktlyft, använda steroider och använda kosttillskott som är utformade för att främja muskeltillväxt. Lite concinE själva till "naturliga" tävlingar som begränsar användningen av vissa ämnen, medan andra tävlar i öppna tävlingar som inte utför drogtestning.

Muskelkvinnor förbättrar vanligtvis utseendet på sina muskler med garvning och oljor så att muskeldefinitionen är mycket synlig när de konkurrerar. Makeup kan också användas i vissa tävlingar. De tenderar att bära små plagg för blygsamhet som gör att deras muskulatur tydligt kan ses utan att avslöja privata områden i anatomin och kan bära och utforma håret på olika sätt. I en typisk tävling för muskelkvinnor slår tävlande flera poser för att låta domarna se sin muskeldefinition, och kvinnor kan separeras av viktklasser i rättvis konkurrens.

att vara muskelkvinna kräver mycket arbete. Muskelkvinnor har krävande fysiska rutiner som de använder för att behållaPassa och bygga upp sina muskler, och proffs tillbringar mycket tid på att resa till tävlingar och ordna reklamutseende. Kvinnor som inte längre kan tävla kan vara involverade i att bedöma, organisera evenemang för muskelkvinnor och andra aktiviteter relaterade till bodybuilding community.

Vissa kvinnliga kroppsbyggare föredrar att fokusera på fitness och figur, där muskelton och övergripande konformation är viktigare än storlek. För dessa kvinnor är målet inte att utveckla de största möjliga musklerna, utan att utveckla balanserade, symmetriska, mycket tonade muskler. I dessa tävlingar kan det faktiskt vara ett hinder för att vara för muskulös, med sådana tävlingar som har utseende standarder som bar kraftigt utvecklade muskler.