Co jsou ženy svalů?

Svalské ženy jsou ženy, které se zapojují do kulturistiky, což je navržena ke zvýšení svalové hmoty. Ženy jsou aktivní v komunitě kulturistiky od šedesátých let, přičemž soutěže ženské kulturistiky se v 80. letech skutečně vzlétaly. Ženy obvykle soutěží odděleně od mužů, protože se věří, že by došlo k genderové nevýhodě, protože muži jsou statisticky větší a jsou schopni dosáhnout více svalové hmoty než ženy. Avšak svalové muži i svalové ženy jsou často pozorovány na stejných událostech, s různými oblastmi konkurence. Zatímco všichni tři zahrnují budování svalu, cíle jsou odlišné, stejně jako soudě v konkurenci. Jak název napovídá, svalové ženy jsou extrémně svalnaté. Mohou využívat různé prostředky k budování svalu, včetně vzpírání, pomocí steroidů a využití doplňků, které jsou navrženy k podpoře růstu svalů. Nějaké konferencesami se do „přírodních“ soutěží, které omezují použití určitých látek, zatímco jiné soutěží v otevřených soutěžích, které neprovádějí testování drog.

Svalské ženy obvykle zvyšují vzhled svých svalů opalovacím a olejem, takže definice svalů je velmi viditelná, když se jedná o konkurenci. Makeup může být použit také v některých soutěžích. Mají tendenci nosit malé oděvy pro skromnost, které umožňují jasně vidět jejich svalovina bez odhalení soukromých oblastí anatomie, a mohou nosit a stylizovat vlasy různými způsoby. V typické konkurenci pro svalové ženy zasáhnou soutěžící několik pozic, aby soudcům umožnili vidět jejich definici svalů, a ženy mohou být odděleny váhové třídy v zájmu spravedlivé konkurence.

Být svalovou ženou vyžaduje hodně práce. Svalové ženy požadují fyzické rutiny, které používají k udrženíFit a budování jejich svalů a odborníci tráví spoustu času cestováním do soutěží a uspořádáním propagačních vystoupení. Ženy, které již nejsou schopny soutěžit, mohou být zapojeny do posuzování, organizace akcí pro svalové ženy a další činnosti související s komunitou kulturistiky.

Některé ženské kulturisty se upřednostňují zaměřit se na kondici a postavu, ve které jsou svalový tón a celková konformace důležitější než velikost. U těchto žen není cílem vyvinout největší možné svaly, ale vyvinout vyvážené, symetrické, vysoce tónované svaly. V těchto soutěžích může být příliš svalnatá překážka, přičemž takové soutěže mají standardy vzhledu, které zamíchají silně rozvinuté svaly.