근육 여성은 무엇입니까?

근육 여성은 근육량을 증가시키기 위해 설계된 활동 인 보디 빌딩에 종사하는 여성입니다. 여성들은 1960 년대부터 보디 빌딩 커뮤니티에서 활동 해 왔으며, 1980 년대에 여성 보디 빌딩 대회가 실제로 시작되었습니다. 여성은 일반적으로 남성과 별도로 경쟁합니다. 남성은 통계적으로 더 크고 여성보다 더 많은 근육 질량을 달성 할 수 있기 때문에 성 불량이있을 것으로 여겨지 기 때문입니다. 그러나 근육 남성과 근육 여성 모두 종종 경쟁의 다른 영역이있는 동일한 사건에서 볼 수 있습니다.

보디 빌딩은 피트니스 및 피겨 경쟁과 구별됩니다. 세 가지 모두 근육 구축과 관련이 있지만 경쟁의 판단 기준과 마찬가지로 목표는 다릅니다. 근육 여성은 이름에서 알 수 있듯이 매우 근육입니다. 그들은 역도, 스테로이드 사용 및 근육 성장을 촉진하도록 설계된 보충제를 사용하는 것을 포함하여 근육을 만드는 다양한 수단을 활용할 수 있습니다. 일부 컨테이 핀e 특정 물질의 사용을 제한하는“자연”경쟁에 스스로, 다른 물질은 약물 검사를 수행하지 않는 공개 대회에서 경쟁합니다.

근육 여성은 일반적으로 선탠과 기름으로 근육의 외관을 향상시켜 경쟁에있을 때 근육 정의가 눈에 잘 띄도록합니다. 일부 경쟁에서도 메이크업이 사용될 수 있습니다. 그들은 겸손을 위해 작은 옷을 입는 경향이 있으며, 해부의 개인 공간을 노출시키지 않고 근육을 명확하게 볼 수 있으며 다양한 방식으로 머리카락을 착용하고 스타일링 할 수 있습니다. 근육 여성과의 전형적인 경쟁에서 참가자들은 판사들이 근육의 정의를 볼 수 있도록 여러 포즈를 취하며 여성은 공정한 경쟁의 이익을 위해 체중 수업으로 분리 될 수 있습니다.

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근육 여성이 되려면 많은 일이 필요합니다. 근육 여성은 지키기 위해 사용하는 신체적 일상을 요구합니다.근육을 맞추고 구축하고 전문가들은 경쟁으로 여행하고 홍보 외관을 준비하는 데 많은 시간을 소비합니다. 더 이상 경쟁 할 수없는 여성은 판단, 근육 여성을위한 사건 조직 및 보디 빌딩 커뮤니티와 관련된 기타 활동에 관여 할 수 있습니다.

일부 여성 보디 빌더는 체력과 그림에 집중하는 것을 선호하며, 근육 톤과 전체 형태가 크기보다 중요합니다. 이 여성들에게 목표는 가능한 가장 큰 근육을 개발하는 것이 아니라 균형 잡힌 대칭 적이며 고도로 근육을 개발하는 것입니다. 이러한 경쟁에서, 너무 근육질은 실제로 방해가 될 수 있으며, 그러한 경쟁은 근육을 심하게 개발 한 외관 표준을 가지고 있습니다.