O que é Chromium GTF?
O fator de tolerância à glicose de cromo (GTF) é um mineral de rastreamento encontrado em certos alimentos que trabalham com insulina para regular os níveis de açúcar no sangue e digerir carboidratos. O cromo, encontrado naturalmente no corpo, ajuda o fígado a fabricar colesterol, lipoproteínas, ácidos graxos e lecitina. Quando o fator de tolerância à glicose não está funcionando corretamente, as células do corpo não digeram adequadamente a glicose necessária para a energia. O Chromium GTF é comercializado como um suplemento nutricional que ajuda a diminuir o colesterol e melhorar a regulação do corpo dos níveis de glicose no sangue através do fator de tolerância à glicose. O Chromium GTF também é vendido como um suplemento de perda de peso que reduz a gordura e aumenta a massa muscular magra.
alimentos como carne, produtos integrais e aves contêm quantidades vestigiais de cromo. O fermento de cervejaria e algumas frutas e legumes, incluindo brócolis, maçãs e bananas, também contêm pequenas quantidades de cromo. O corpo requer apenas uma pequena quantidade de cromo, então euT não deve ser difícil de obter o suficiente sem suplementação ao comer uma dieta equilibrada. O processo de fabricação de alimentos, no entanto, pode reduzir a quantidade de cromo e outros minerais; portanto, dietas ricas em alimentos processados e açúcares simples podem ser baixos em cromo. Nesses casos, a suplementação de GTF do cromo pode ser necessária.
Ensaios clínicos ativos começaram a testar a ligação entre o GTF do cromo e uma variedade de condições de saúde. O maior interesse está no uso do GTF do cromo na forma de suplemento como tratamento para o diabetes, bem como seu papel na promoção da perda de peso, melhorando a composição corporal, impedindo doenças cardíacas e melhorando o humor. A pesquisa também começou a testar o efeito do GTF do cromo no aumento da força e da massa muscular magra. Estudos clínicos sugerem que a suplementação de GTF do cromo pode ser benéfica para essas condições, mas em outubro de 2010, ele tinhanão foi aprovado por agências regulatórias para tratamento ou prevenção de qualquer condição de saúde.
Pesquisa clínica limitada foi realizada sobre possíveis efeitos colaterais do GTF do cromo, porque poucos incidentes de efeitos adversos foram relatados. Interações e reações alérgicas, no entanto, são possíveis com qualquer medicamento ou suplemento à base de plantas. Uma reação alérgica pode ser indicada por colméias; inchaço do rosto, lábios, língua ou garganta; ou dificuldade em respirar.
O cromo também é conhecido por interagir com medicamentos específicos, como antiácidos, corticosteróides e inibidores da bomba de prótons. Esses medicamentos alteram as propriedades digestivas do estômago, impedindo a absorção adequada do cromo. Dietas ricas em açúcar também interferem na eficácia deste suplemento. O cromo aumenta os efeitos de outros medicamentos, como betabloqueadores, insulina, ácido nicotínico, medicamentos anti-inflamatórios não esteróides (AINEs) e inibidores de prostaglandina.