Cos'è Chromium GTF?
Il fattore di tolleranza al glucosio al cromo (GTF) è un minerale di traccia trovato in alcuni alimenti che lavora con insulina per regolare i livelli di zucchero nel sangue e digerire i carboidrati. Il cromo, che si trova naturalmente nel corpo, aiuta il fegato a produrre colesterolo, lipoproteine, acidi grassi e lecitina. Quando il fattore di tolleranza al glucosio non funziona correttamente, le cellule del corpo non digeriscono correttamente il glucosio necessario per l'energia. Il Chromium GTF è commercializzato come un integratore nutrizionale che aiuta a ridurre il colesterolo e migliorare la regolazione del corpo dei livelli di glucosio nel sangue attraverso il fattore di tolleranza al glucosio. Il Chromium GTF è anche venduto come un integratore di perdita di peso che riduce il grasso e aumenta la massa muscolare magra.
Gli alimenti come carne, prodotti a grano intero e pollame contengono tracce di cromo. Il lievito di birra e alcuni frutti e verdure, tra cui broccoli, mele e banane, contengono anche piccole quantità di cromo. Il corpo richiede solo una piccola quantità di cromo, quindi ioNon dovrebbe essere difficile avere abbastanza senza integrazione quando mangi una dieta equilibrata. Il processo di produzione di cibo, tuttavia, può ridurre la quantità di cromo e altri minerali, quindi le diete che sono ricche di alimenti trasformati e zuccheri semplici potrebbero essere a basso contenuto di cromo. In questi casi, potrebbe essere necessaria l'integrazione di Chromium GTF.
Studi clinici attivi hanno iniziato a testare il legame tra Chromium GTF e una varietà di condizioni di salute. L'interesse maggiore risiede nell'uso del Chromium GTF in forma di supplemento come trattamento per il diabete, nonché nel suo ruolo nella promozione della perdita di peso, nel miglioramento della composizione corporea, nella prevenzione delle malattie cardiache e nel miglioramento dell'umore. La ricerca ha anche iniziato a testare l'effetto del Chromium GTF sull'aumentare la forza e la massa muscolare magra. Studi clinici suggeriscono che l'integrazione di Chromium GTF potrebbe essere utile per queste condizioni, ma a partire dall'ottobre 2010non è stato approvato dalle agenzie di regolamentazione per il trattamento o la prevenzione di qualsiasi condizione di salute.
è stata condotta una ricerca clinica limitata su possibili effetti collaterali del Chromium GTF, poiché sono stati riportati pochi incidenti di effetti avversi. Le interazioni e le reazioni allergiche, tuttavia, sono possibili con qualsiasi farmaco o supplemento a base di erbe. Una reazione allergica potrebbe essere indicata dagli alveari; gonfiore del viso, labbra, lingua o gola; o difficoltà a respirare.
Il cromo è anche noto per interagire con farmaci specifici come antiacidi, corticosteroidi e inibitori della pompa dei protoni. Questi farmaci alterano le proprietà digestive dello stomaco, impedendo il corretto assorbimento del cromo. Le diete ricche di zucchero interferiscono anche con l'efficacia di questo integratore. Il cromo aumenta gli effetti di altri farmaci come beta-bloccanti, insulina, acido nicotinico, farmaci antinfiammatori non steroidei (FANS) e inibitori della prostaglandina.