Chromium GTFとは何ですか？

クロムグルコース耐性因子（GTF）は、インスリンと連携して血糖値を調節し、炭水化物を消化する特定の食品に見られる微量ミネラルです。体内に自然に見られるクロムは、肝臓がコレステロール、リポタンパク質、脂肪酸、レシチンを製造するのに役立ちます。グルコース耐性因子が正常に機能していない場合、体の細胞はエネルギーに必要なグルコースを適切に消化しません。クロムGTFは、コレステロールを低下させ、グルコース耐性因子を介して血糖値の体の調節を改善するのに役立つ栄養補助食品として販売されています。 Chromium GTFは、脂肪を減らし、除脂肪筋肉量を増加させる減量サプリメントとしても販売されています。

肉、全粒穀物製品、家禽などの食品には、微量のクロムが含まれています。ブロッコリー、リンゴ、バナナなど、醸造者の酵母といくつかの果物や野菜には、少量のクロムが含まれています。体は少量のクロムのみを必要とするので、私はバランスのとれた食事を食べるとき、補給なしで十分に得るのは難しいことではありません。しかし、食品の製造プロセスはクロムや他のミネラルの量を減らすことができるため、加工食品や単純な糖が高い食事はクロムでは低いかもしれません。これらの場合、Chromium GTFの補給が必要になる場合があります。

積極的な臨床試験は、Chromium GTFとさまざまな健康状態の間のリンクをテストし始めています。最も関心は、糖尿病の治療としての補足形態のクロムGTFの使用、および体重減少の促進、体組成の改善、心臓病の防止、気分の改善における役割にあります。また、研究は、クロムGTFの強度とleanせた筋肉量の増加に対する効果をテストし始めました。臨床研究は、クロムGTFの補給がこれらの状態に有益である可能性があることを示唆していますが、2010年10月の時点で、健康状態の治療または予防のために規制当局によって承認されていません。

有害作用の事件がほとんど報告されていないため、Chromium GTFの副作用の可能性について限定的な臨床研究が実施されています。ただし、薬やハーブサプリメントでは、相互作用とアレルギー反応が可能です。アレルギー反応は、巣箱によって示される場合があります。顔、唇、舌、喉の腫れ;または呼吸困難。

クロムは、制酸剤、コルチコステロイド、プロトンポンプ阻害剤などの特定の薬物と相互作用することも知られています。これらの薬は胃の消化特性を変化させ、クロムの適切な吸収を防ぎます。砂糖が多い食事は、このサプリメントの有効性を妨害します。クロムは、ベータ遮断薬、インスリン、ニコチン酸、非ステロイド性抗炎症薬（NSAID）、プロスタグランジン阻害剤などの他の薬物の影響を増加させます。