Quels sont les avantages d'un régime faible en glucides pour les diabétiques?
Il y a beaucoup de désaccord sur un régime pauvre en glucides pour les diabétiques, mais il y a de nombreux avantages pour toute personne atteinte de diabète qui est capable de contrôler son apport calorique avec cette stratégie. Le plus grand avantage pour les diabétiques est la capacité de contrôler la glycémie avec moins de dépendance aux contrôles extérieurs tels que les médicaments ou l'insuline injectable. La perte de poids est un effet secondaire agréable d'un régime faible en glucides pour les diabétiques. La résistance à l'insuline, qui est le refus d'une cellule de réagir à l'insuline dans le corps, est également diminuée. De plus, les effets secondaires du diabète, tels que l'hypertension artérielle, le cholestérol élevé et les troubles rénaux, sont diminués car le corps est mieux à même d'utiliser du glucose sur un régime faible en glucides.
Un régime faible en glucides pour les diabétiques se concentre sur la maintenance à faible glucose. Tous les glucides - comme les barres de bonbons, les fruits, les pains ou les pâtes - est finalement transformé en sucre. Manger l'un de ces éléments augmentera sa glycémie. En s'en tirant à un glucide à faible teneurNTake, un diabétique contrôle la quantité de glucose qui est mise dans sa circulation sanguine. Pour cette raison, la glycémie du diabétique ne sera pas aussi élevée que s'il ou elle mangeait les glucides, et il ou elle n'a pas besoin autant de médicaments pour contrôler son glucose.
La consommation d'un régime faible en glucides pour les diabétiques entraînera généralement une diminution de l'apport calorique, ce qui entraîne une perte de poids. La perte de poids est d'un énorme avantage pour les diabétiques car est aide à contrôler la glycémie et les autres effets secondaires du diabète. Il est important lorsque les régimes alimentaires de cette manière que la nutrition appropriée est maintenue en prenant des vitamines, mais les régimes réduits en glucides peuvent fournir un large éventail d'aliments, selon le régime alimentaire.
La résistance à l'insuline est une condition dans laquelle les cellules du corps sont devenues à l'abri des effets de l'insuline. Pour cette raison, il faut généralement de plus en plus d'insuline pour baisser le HigH La glycémie, et c'est la spirale descendante du diabète. Un régime faible en glucides pour les diabétiques aide à lutter contre ce phénomène en diminuant la quantité globale de glucose dans le sang. Il y a moins de glucose, donc il y a moins d'insuline qui bombarde les cellules. Les cellules deviennent ensuite plus sensibles lorsque l'insuline est libérée dans la circulation sanguine et peut réagir plus normalement à l'hormone.
Le diabète a de nombreux effets secondaires dévastateurs pour le patient, comme l'hypertension artérielle, le cholestérol élevé et la fonction rénale altérée. Suivre un régime faible en glucides pour les diabétiques diminuera la glycémie d'une personne, abaissera son poids et sensibilisera à nouveau son corps aux effets de l'insuline. Cela permettra à son corps de revenir à un état plus normal. Les cellules du corps ne fonctionnent correctement que lorsque la glycémie se trouve dans une plage normale. Il s'agit d'un plus grand avantage d'un régime à faible teneur en glucides: le soulagement des effets secondaires diabétiques.