Was sind die Vorteile einer kohlenhydratarmen Diät für Diabetiker?
Es gibt viel Meinungsverschiedenheiten über eine kohlenhydratarme Diät für Diabetiker, aber es gibt viele Vorteile für jede Person mit Diabetes, die in der Lage ist, seine Kalorienaufnahme mit dieser Strategie zu kontrollieren. Der größte Vorteil für Diabetiker ist die Fähigkeit, den Blutzuckerspiegel mit geringerer Abhängigkeit von externen Kontrollpersonen wie Medikamenten oder injizierbarem Insulin zu kontrollieren. Gewichtsverlust ist eine angenehme Nebenwirkung einer kohlenhydratarmen Diät für Diabetiker. Die Insulinresistenz, die eine Zelle ist, auf Insulin im Körper zu reagieren, wird ebenfalls verringert. Außerdem werden die Nebenwirkungen von Diabetes wie hohem Blutdruck, hoher Cholesterinspiegel und Nierenbeeinträchtigung verringert, da der Körper Glukose auf einer kohlenhydratarmen Diät besser verwenden kann. Jedes Kohlenhydrate - wie Bonbonbars, Früchte, Brot oder Nudeln - wird schließlich zu Zucker verwandelt. Wenn Sie eines davon essen, wird der Blutzucker zu erhöhen. Indem Sie sich an ein kohlenhydratarben festhalten iNtake, eine Diabetiker kontrolliert die Menge an Glukose, die in seinen Blutkreislauf gesteckt wird. Aus diesem Grund ist der Blutzucker des Diabetikers nicht so hoch wie wenn er oder sie die Kohlenhydrate aß, und er oder sie braucht nicht so viel Medikamente, um seine Glukose zu kontrollieren.
Eine kohlenhydratarme Diät für Diabetiker führt normalerweise zu einer verringerten Kalorienaufnahme, was zu einem Gewichtsverlust führt. Der Gewichtsverlust ist für Diabetiker von enormem Nutzen, da sie den Blutzucker und die anderen Nebenwirkungen von Diabetes kontrollieren. Es ist wichtig, dass die Diät auf diese Weise durch die Einnahme von Vitaminen aufrechterhalten wird, aber je nach Diätplan eine breite Palette von Lebensmitteln ermöglichen.
Insulinresistenz ist eine Erkrankung, bei der die Körperzellen gegen die Auswirkungen von Insulin immun geworden sind. Aus diesem Grund braucht es normalerweise immer mehr Insulin, um HIG zu senkenH Blutzucker, und das ist die Abwärtsspirale von Diabetes. Eine kohlenhydratarme Diät für Diabetiker hilft, dieses Phänomen zu bekämpfen, indem die Gesamtmenge an Glukose im Blut verringert wird. Es gibt weniger Glukose, so dass weniger Insulin die Zellen bombardiert. Die Zellen werden dann empfindlicher, wenn Insulin in den Blutkreislauf freigesetzt wird und normaler auf das Hormon reagieren.
Diabetes hat viele Nebenwirkungen, die für den Patienten verheerend sind, wie hoher Blutdruck, hoher Cholesterinspiegel und beeinträchtigte Nierenfunktion. Nach einer kohlenhydratarmen Diät für Diabetiker verringert sich der Blutzucker einer Person, senkt sein Gewicht und sensibilisieren seinen Körper erneut für die Auswirkungen von Insulin. Dadurch kann sein Körper in einen normaleren Zustand zurückkehren. Die Zellen des Körpers funktionieren nur dann richtig, wenn der Blutzucker in einem normalen Bereich liegt. Dies ist der größte Vorteil einer kohlenhydratarmen Ernährung von allen: die Linderung von diabetischen Nebenwirkungen.