Jaké jsou výhody diety s nízkým obsahem sacharidů pro diabetiky?
Existuje mnoho neshody o dietě s nízkým obsahem uhlohydrátů pro diabetiky, ale existuje mnoho výhod pro každou osobu s diabetem, která je schopna ovládat svůj příjem kalorií s touto strategií. Největší přínosem pro diabetiky je schopnost kontrolovat hladinu cukru v krvi s menším závislosti na vnějších kontrolách, jako jsou léky nebo injekční inzulín. Úbytek na váze je příjemným vedlejším účinkem diety s nízkým obsahem sacharidů pro diabetiky. Inzulinová rezistence, která je odmítnutí buňky reagovat na inzulín v těle, se také sníží. Také vedlejší účinky cukrovky, jako je vysoký krevní tlak, vysoký poškození cholesterolu a ledvin, jsou sníženy, protože tělo je lépe schopno použít glukózu na dietě s nízkým obsahem sacharidu. Jakýkoli uhlohydrát - jako jsou bonbóny, ovoce, chleby nebo těstoviny - se nakonec změní na cukr. Jíst některý z nich zvýší hladinu cukru v krvi. Držením nízkého karbu Intake, diabetik ovládá množství glukózy, která je vložena do jeho krevního řečiště. Z tohoto důvodu nebude diabetická krevní glukóza tak vysoká, jako by to bylo, pokud by jedl uhlohydráty, a on nebo ona nepotřebuje tolik léků, aby reguloval jeho glukózu.
Jíst dietu s nízkým obsahem sacharidů pro diabetiky obvykle povede ke snížení příjmu kalorií, což má za následek úbytek hmotnosti. Úbytek hmotnosti je pro diabetiky obrovským přínosem, protože pomáhá kontrolovat hladinu cukru v krvi a další vedlejší účinky diabetu. Při dietě tímto způsobem je důležité, aby byla správná výživa udržována užíváním vitamínů, ale diety se sníženým karbem mohou zajistit širokou škálu potravin v závislosti na dietním plánu.
Inzulínová rezistence je stav, ve kterém se buňky těla staly imunní vůči účinkům inzulínu. Z tohoto důvodu obvykle trvá stále více a více inzulínu, aby se snížilH hladina cukru v krvi a to je sestupná spirála cukrovky. Dieta s nízkým obsahem sacharidů pro diabetiky pomáhá bojovat proti tomuto jevu snížením celkového množství glukózy v krvi. Existuje méně glukózy, takže buňky bombardují méně inzulínu. Buňky se pak stanou citlivějšími, když se inzulín uvolní do krevního řečiště a může normálně reagovat na hormon.
diabetes má mnoho vedlejších účinků, které devastují pro pacienta, jako je vysoký krevní tlak, vysoký cholesterol a zhoršená funkce ledvin. Po dietě s nízkým obsahem sacharidů pro diabetiky sníží cukru v krvi člověka, sníží jeho hmotnost a znovu senzibilizuje na účinky inzulínu. To umožní jeho tělu vrátit se do normálního stavu. Buňky těla fungují správně pouze tehdy, když je hladina cukru v krvi v normálním rozmezí. Toto je největší výhoda s nízkým obsahem sacharidů ze všech: úleva od diabetických vedlejších účinků.