Quels sont les avantages de la cardamome?
Les avantages de la cardamome peuvent être ressentis dans diverses parties du corps. Il peut être utilisé pour aider à détoxifier le corps et à prévenir les infections des voies urinaires. Des problèmes oraux tels que l'halitose et les ulcères peuvent être combattés avec la cardamome. Il peut également être utilisé pour favoriser un appétit sain, pour atténuer les douleurs musculaires et comme source de nutriments vitaux.
Cardamome, parfois appelé Choti Elaichi , aurait un large éventail d'avantages pour la santé. Selon l'un d'eux, l'un d'eux, est d'aider le processus digestif. Les personnes qui souffrent de crampes d'estomac pourraient bénéficier de la consommation de cette épice. Les personnes qui souffrent d'une perte d'appétit peuvent également subir des avantages de cardamome.
Cette épice est parfois utilisée pour traiter des conditions respiratoires telles que l'asthme et la bronchite. Beaucoup de gens croient que les épices favorisent la circulation sanguine dans les poumons. Cela, à son tour, aide à gérer les caractéristiques associées à ces conditions, telles que les spasmes. ÈmeLes avantages de la cardamome peuvent également inclure le soulagement des spasmes musculaires et d'autres douleurs musculaires lorsque l'huile est massée sur les parties affligées du corps.
inclus dans la liste des avantages de la cardamome sont ses propriétés détoxifiantes. Certaines personnes croient que cette épice peut provoquer l'élimination des toxines du corps. On dit que cela serait causé en partie par une forte concentration de phénoliques, qui sont des composés organiques qui peuvent être trouvés dans un large éventail d'aliments. Des études ont montré que les phénoliques peuvent provoquer différents degrés d'activité antioxydante. De plus, la cardamome est considérée comme un diurétique, elle favorise donc des habitudes de miction saines, qui aident également le corps à éliminer plus facilement les déchets.
Cardamome est également considéré comme un carminatif. Cela signifie qu'il aide à éliminer et à prévenir le gaz d'accumulation dans le tractus intestinal. En conséquence, les épices sont recommandées par certaines personnes comme traitementR flatulence.
Cette épice est également utilisée par certaines personnes pour lutter contre l'halitose, que certaines personnes appellent la «mauvaise haleine» et sont souvent associées à des problèmes survenus dans le tube digestif. La cardamome est considérée comme utile pour traiter les ulcères dans la bouche. Dans les cas où les problèmes oraux sont résolus, il est généralement conseillé aux individus de mâcher la cardamome ou de l'utiliser comme rinçage.
En plus d'aider à guérir ou de prévenir certaines conditions, les avantages de la cardamome incluent d'être une bonne source de certains nutriments. L'épice est, par exemple, une source notable de protéines. Il contient plusieurs vitamines essentielles à la santé et à la beauté, comme la riboflavine et les vitamines A et C. cardamome est également une source de fer et de cuivre.