カルダモンの利点は何ですか？

カルダモンの利点は、体のさまざまな部分で経験することができます。体の解毒を支援し、尿路感染症を防ぐために使用できます。ハリトーシスや潰瘍などの経口問題は、カルダモンと闘うことができます。また、健康的な食欲を促進し、筋肉の痛みを軽減し、重要な栄養素の源として使用することもできます。アーユルヴェーダによると、そのうちの1人は消化プロセスを支援しています。胃のけいれんに苦しむ個人は、このスパイスの消費の恩恵を受けるかもしれません。食欲不振に苦しむ人々もカルダモンの利点を経験する可能性があります。

このスパイスは、喘息や気管支炎などの呼吸条件に対処するために時々使用されます。多くの人々は、スパイスが肺への血液循環を促進すると信じています。これは、痙攣などのこれらの状態に関連する特性を管理するのに役立ちます。 thカルダモンの利点には、油が身体の苦しんでいる部分にマッサージされた場合、筋肉のけいれんやその他の筋肉の痛みからの緩和も含まれる場合があります。

Cardamomの利点のリストには、その解毒特性が含まれています。一部の人々は、このスパイスが体から毒素の除去を促すことができると信じています。これは、広範囲の食品に見られる有機化合物である高濃度のフェノリックによって部分的に引き起こされると言われています。研究では、フェノリックがさまざまな程度の抗酸化活性を促すことができることが示されています。さらに、カルダモンは利尿薬と見なされるため、健康的な排尿習慣を促進し、体が廃棄物をより容易に排除するのにも役立ちます。

cardamomもカルミナティブと見なされます。これは、腸管の蓄積ガスを排除および防止するのに役立つことを意味します。その結果、スパイスは治療として一部の人々から推奨されますr鼓腸。

このスパイスは、一部の人々が口口症に対処するために使用されます。一部の人々は「口臭」と呼ばれ、消化管で発生する問題に関連していることがよくあります。 カルダモンは、口の中の潰瘍を治療するのに役立つと考えられています。口頭の問題が対処されている場合、個人は通常、カルダモンを噛むか、すすぎとして使用することをお勧めします。

特定の状態の治療または防止を支援することに加えて、カルダモンの利点には、特定の栄養素の良い供給源であることが含まれます。たとえば、スパイスはタンパク質の顕著な供給源です。リボフラビンやビタミンAやC.カルダモンなど、健康と美しさに不可欠なビタミンもいくつか含まれています。