Quels sont les différents types d'équipements de fitness pour les enfants?
Dans la bataille pour prévenir l'obésité infantile et pour aider les enfants à rester en bonne santé, de nombreux parents d'aujourd'hui recherchent un équipement de fitness pour les enfants. Alors que les cours de danse, les cours de gymnastique et les sports organisés continuent de fournir de bons débouchés à l'activité physique, plusieurs détaillants offrent plus d'options. Les mini-versions de trampolines, de tapis roulants et de vélos stationnaires sont souvent facilement disponibles. Ces pièces d'exercice ressemblent beaucoup aux versions adultes, mais elles sont de taille enfant et souvent aux couleurs vives. De plus, il y a des murs d'escroquerie, des coussinets de danse et plusieurs jeux vidéo qui obligent les enfants à se lever du canapé et à se déplacer pour jouer.
La plupart des enfants adorent rebondir et sauter, donc le mini trampoline est devenu un choix très populaire dans l'équipement de fitness pour les enfants. Ces trampolines de la taille d'une pinte sont généralement livrés avec des surfaces sans glissement et des poignées rembourrées pour aider les enfants à garder leur équilibre. Les enfants aussi jeunes que trois ans peuvent utiliser cet équipement pour aiderLeur sentiment d'équilibre, la santé cardiovasculaire et le ton musculaire global. Les gros trampolines peuvent également servir de bons outils de fitness pour les enfants plus âgés et les adolescents. En tant que mesure de sécurité supplémentaire, les grands trampolines d'arrière-cour sont généralement disponibles avec des filets de sécurité pour empêcher les enfants de tomber de l'équipement.
De minuscules tapis roulants et des vélos stationnaires sont disponibles pour les enfants qui veulent faire de l'exercice comme maman et papa. Ces articles sont souvent équipés de caractéristiques de sécurité supplémentaires, telles que le rembourrage supplémentaire ou les interrupteurs d'arrêt automatique. Les experts ont cependant constaté que les enfants n'utiliseront souvent pas de manière cohérente ce type d'équipement de fitness pour les enfants parce que la nouveauté de l'exercice peut rapidement s'use. Une machine qui semble être une exception à cette observation générale est l'entraîneur elliptique de taille enfant. Parfois aussi appelée glide-a-stride et parfois un moonwalker, cette machine est entièrement contrôlée par le CHild est la force et a un mouvement sans tension que les enfants semblent apprécier. Cela peut aider à la coordination et à l'équilibre, ainsi qu'à fournir une forme cardiovasculaire.
Pour les enfants qui aiment grimper, les murs d'escalade peuvent souvent être achetés pour une utilisation intérieure ou en plein air. Beaucoup de gens les achètent dans le cadre d'un jeu de jeu extérieur, où ils servent un objectif similaire aux gymnases de la jungle des années passées. Les rochers peuvent également être appliqués aux murs intérieurs, créant un cadre de type gymnase dans un sous-sol ou une salle de jeux.
Pour les enfants qui aiment la musique, les coussinets de danse sont devenus extrêmement populaires et peuvent promouvoir des mouvements sains. La danse est généralement une excellente source de fitness cardiovasculaire, et de nombreux enfants par ailleurs sédentaires l'essayeront car ils pourraient le considérer comme amusant plutôt que comme de l'exercice. Beaucoup de tampons de danse se combinent avec des jeux vidéo pour plaire aux jeunes. De plus, les forfaits de remise en forme des jeux vidéo sont devenus un choix populaire parmi les parents lors de l'achat de produits d'exercice pour les enfants.
Équipement de fitness pourLes enfants n'ont pas à être élaboré ou cher. Les vieilles boules simples, les cordes à sauter et les cerceaux sont tous d'excellents outils pour faire monter les enfants et bouger. Les vélos, les bâtons de pogo et les patins peuvent toujours servir à faire en sorte que les enfants à l'extérieur et hors du canapé pour les garder en bonne santé et en forme.