어린이를위한 다양한 유형의 피트니스 장비는 무엇입니까?

전투에서 어린 시절의 비만을 예방하고 아이들이 건강을 유지하도록 돕기 위해 오늘날의 많은 부모들은 아이들을위한 피트니스 장비를 찾습니다. 댄스 클래스, 체조 수업 및 조직 스포츠는 모두 신체 활동을위한 좋은 매장을 계속 제공하지만 몇몇 소매 업체는 더 많은 옵션을 제공합니다. 트램폴린, 런닝 머신 및 고정 자전거의 미니 버전은 종종 쉽게 구할 수 있습니다. 이 운동 작품은 성인 버전과 매우 흡사하지만 어린이 크기이며 종종 밝은 색입니다. 또한, 암석 벽, 댄스 패드 및 여러 비디오 게임이있어 아이들이 소파에서 일어나서 놀기 위해 움직이기 시작합니다.

대부분의 아이들은 튀어 오르고 점프하는 것을 좋아하므로 미니 트램폴린은 아이들에게 피트니스 장비에서 매우 인기있는 선택이되었습니다. 이 파인트 크기의 트램폴린은 일반적으로 미끄럼 방지 표면과 패딩 핸들이 있으며 아이들이 균형을 유지할 수 있도록 도와줍니다. 3 살의 어린이는이 장비를 사용하여 도움을 줄 수 있습니다.그들의 균형 감각, 심혈관 건강 및 전반적인 근육 톤. 대형 트램폴린은 또한 나이가 많은 어린이와 십대들에게 좋은 피트니스 도구 역할을 할 수 있습니다. 추가 안전 조치로, 큰 뒤뜰 트램폴린은 일반적으로 아이들이 장비에서 떨어지지 않도록 안전망과 함께 제공됩니다.

엄마와 아빠처럼 운동하고 싶은 아이들에게는 작은 런닝 머신과 고정식 자전거를 이용할 수 있습니다. 이 항목에는 종종 추가 패딩 또는 자동 종료 스위치와 같은 추가 안전 기능이 장착되어 있습니다. 그러나 전문가들은 운동의 참신함이 빠르게 마모 될 수 있기 때문에 어린이들은 종종 어린이들을 위해 일관되게 이러한 유형의 피트니스 장비를 사용하지 않을 것이라는 것을 발견했습니다. 이 일반적인 관찰에 예외적 인 것으로 보이는 기계 중 하나는 어린이 크기의 타원 트레이너입니다. 때로는 글라이드-스트라이드와 때로는 문 워커라고도 불리는이 기계는 C에 의해 전적으로 제어됩니다.Hild 자신의 힘과 아이들이 즐기는 긴장이없는 움직임이 있습니다. 심혈관 체력 제공과 함께 조정 및 균형에 도움이 될 수 있습니다.

등반을 좋아하는 어린이의 경우 암석 벽은 종종 실내 또는 실외 용으로 구입할 수 있습니다. 많은 사람들이 외부 플레이 세트의 일부로 이것들을 구입하여 지난 몇 년간의 정글 체육관과 비슷한 목적을 제공합니다. 바위는 내부 벽에도 적용되어 지하실이나 놀이방에서 체육관과 같은 분위기를 조성 할 수 있습니다.

음악을 좋아하는 아이들에게는 댄스 패드가 매우 인기가 있으며 건강한 운동을 촉진 할 수 있습니다. 춤은 일반적으로 심혈관 체력의 훌륭한 공급원이며, 많은 좌식적인 아이들은 운동보다는 재미로 볼 수 있기 때문에 그것을 시도 할 것입니다. 많은 댄스 패드는 비디오 게임과 결합하여 청소년에게 호소합니다. 또한, 비디오 게임 피트니스 패키지는 어린이를위한 운동 제품을 구매할 때 부모들 사이에서 인기있는 선택이되었습니다.

피트니스 장비아이들은 정교하거나 비싸지 않아도됩니다. 평범한 오래된 공, 점프 로프 및 훌라 후프는 모두 아이들을 키우고 움직일 수있는 훌륭한 도구입니다. 자전거, 포고 스틱 및 스케이트는 여전히 아이들을 야외에서 가져 와서 소파에서 벗어나 건강하고 몸매를 유지하는 데 도움이 될 수 있습니다.