Hvad er de forskellige typer fitnessudstyr til børn?

I kampen om at forhindre fedme hos børn og for at hjælpe børn med at forblive sunde, søger mange af dagens forældre fitnessudstyr til børn. Mens dansekurser, gymnastikklasser og organiserede sportsgrene alle fortsætter med at give gode forretninger til fysisk aktivitet, tilbyder flere detailhandlere flere muligheder. Mini-versioner af trampoliner, løbebånd og stationære cykler er ofte let tilgængelige. Disse øvelsesstykker ligner meget de voksne versioner, men de er børnestørrelse og ofte farverige. Derudover er der klatrende vægge, dansepuder og flere videospil, der tvinger børnene til at stå op fra sofaen og begynde at bevæge sig for at lege.

De fleste børn elsker at hoppe og hoppe, så mini-trampolinen er blevet et meget populært valg i fitnessudstyr til børn. Disse trampoliner i pintstørrelse leveres normalt med ikke-skridsikre overflader og polstrede håndtag for at hjælpe børn med at holde deres balance. Børn så små som tre år gamle kan være i stand til at bruge dette udstyr til at hjælpe medDeres følelse af balance, hjerte -kar -sundhed og samlet muskeltonus. Store trampoliner kan også tjene som gode fitnessværktøjer til ældre børn og teenagere. Som en ekstra sikkerhedsforanstaltning fås de store baghaven trampoliner normalt med sikkerhedsnet for at forhindre børn i at falde af udstyret.

Små løbebånd og stationære cykler er tilgængelige for børn, der ønsker at træne som mor og far. Disse genstande er ofte udstyret med ekstra sikkerhedsfunktioner, såsom ekstra polstring eller automatiske nedlukningsafbrydere. Eksperter har dog fundet, at børn ofte ikke konsekvent vil bruge denne type fitnessudstyr til børn, fordi øvelsens nyhed hurtigt kan slides. En maskine, der ser ud til at være en undtagelse fra denne generelle observation, er den elliptiske træner i børn. Nogle gange kaldes også et glide-a-stride og nogle gange en moonwalker, denne maskine styres udelukkende af CHilds egen styrke og har en spændingsfri bevægelse, som børnene ser ud til at nyde. Det kan hjælpe med koordinering og balance sammen med at tilvejebringe kardiovaskulær kondition.

For børn, der elsker at klatre, kan klatrende vægge ofte købes til indendørs eller udendørs brug. Mange mennesker køber disse som en del af et udvendigt legesæt, hvor de tjener et lignende formål som jungle -fitnesscentre fra tidligere år. Klipperne kan også påføres indvendige vægge, hvilket skaber en gymnastiklignende indstilling i en kælder eller legerum.

For børn, der elsker musik, er dansepuder blevet ekstremt populære og kan fremme en sund bevægelse. Dance er typisk en stor kilde til kardiovaskulær kondition, og mange ellers stillesiddende børn vil prøve det, fordi de måske ser det som sjovt snarere end som træning. Mange af dansepuderne kombineres med videospil for at appellere til ungdommen. Derudover er videospilfitnesspakker blevet et populært valg blandt forældre, når man køber træningsprodukter til børn.

fitnessudstyr tilBørn behøver ikke at være detaljerede eller dyre. Almindelige gamle kugler, hoppetov og hula -bøjler er alle fremragende værktøjer til at få børnene op og bevæge sig. Cykler, Pogo -pinde og skøjter kan stadig tjene til at få børn udendørs og uden for sofaen for at hjælpe med at holde dem sunde og fit.