Jaké jsou různé typy fitness vybavení pro děti?
V bitvě o zabránění dětské obezity a pomoci dětem zůstat zdravý, mnoho z dnešních rodičů hledá fitness vybavení pro děti. Zatímco taneční kurzy, gymnastické třídy a organizované sporty nadále poskytují dobré prodeje pro fyzickou aktivitu, několik maloobchodníků nabízí více možností. Mini-verze trampolínů, běžeckých pásů a stacionárních kol jsou často snadno dostupné. Tyto cvičební kousky vypadají velmi podobně jako dospělé verze, ale jsou velikosti dítěte a často jasně zbarvené. Kromě toho existují zdi s rockovým lezením, taneční polštářky a několik videoher, které nutí děti, aby vstaly z gauče a začaly se pohybovat, aby si mohly hrát. Tyto trampolíny o velikosti pintu obvykle přicházejí s neklouzavými povrchy a polstrovanými držadly, které dětem pomáhají udržet jejich rovnováhu. Děti ve věku tří let mohou být schopny použít toto vybavení k pomociJejich smysl pro rovnováhu, kardiovaskulární zdraví a celkový tón svalů. Velké trampolíny mohou také sloužit jako dobré fitness nástroje pro starší děti a dospívající. Jako přidané bezpečnostní opatření jsou obvykle k dispozici velké dvorní trampolíny s bezpečnostní síť, aby se dětem zabránilo pádu ze zařízení.
Drobné běžecké pásy a stacionární kola jsou k dispozici pro děti, které chtějí cvičit jako máma a táta. Tyto položky jsou často vybaveny přidanými bezpečnostními prvky, jako je další polstrování nebo automatické vypínací přepínače. Odborníci však zjistili, že děti často nebudou trvale používat tento typ fitness vybavení pro děti, protože novinka cvičení se může rychle opotřebovat. Jedním strojem, který se zdá být výjimkou z tohoto obecného pozorování, je eliptický trenér velikosti dítěte. Někdy se také nazývá klouzavka a někdy i moonwalker, tento stroj je ovládán výhradně CHildova vlastní síla a má pohyb bez napětí, který se zdá, že si děti užívají. Může to pomoci s koordinací a rovnováhou spolu s poskytnutím kardiovaskulární fitness.
Pro děti, které milují stoupání, lze pro lezení s odolat rocku často zakoupit pro vnitřní nebo venkovní použití. Mnoho lidí je nakupuje jako součást vnější hry, kde slouží podobnému účelu jako džungle v minulých letech. Skály lze také aplikovat na vnitřní stěny a vytvořit prostředí podobné tělocvičně v suterénu nebo herně.
Pro děti, které milují hudbu, se taneční podložky staly nesmírně populární a mohou podporovat zdravý pohyb. Dance je obvykle skvělým zdrojem kardiovaskulární fitness a mnoho jinak sedavých dětí to zkusí, protože by to mohly považovat spíše za zábavu než za cvičení. Mnoho z tanečních polštářů se kombinuje s videohry, aby oslovilo mládež. Navíc se videohry pro fitness videohry staly populární volbou mezi rodiči při nákupu cvičebních produktů pro děti.
fitness vybavení proDěti nemusí být komplikované nebo drahé. Obyčejné staré koule, skokové lana a Hula Hoops jsou vynikajícími nástroji pro to, aby se děti dostaly a pohybovaly. Kola, pogo tyčinky a brusle mohou stále sloužit k tomu, aby děti přivedly venku a z gauče, aby jim pomohly udržet je zdravé a fit.