Hva er de forskjellige typene treningsutstyr for barn?

I kampen for å forhindre overvekt hos barn og for å hjelpe barna med å holde seg sunne, søker mange av dagens foreldre treningsutstyr for barn. Mens dansekurs, gymnastikklasser og organiserte idretter alle fortsetter å gi gode utsalgssteder for fysisk aktivitet, tilbyr flere forhandlere flere alternativer. Mini-versioner av trampoliner, tredemøller og stasjonære sykler er ofte lett tilgjengelige. Disse treningsstykkene ligner veldig på voksne versjoner, men de er barnestørrelse og ofte fargede. I tillegg er det rockeklatrende vegger, danseputer og flere videospill som tvinger barna til å komme seg opp fra sofaen og begynne å bevege seg for å spille.

De fleste barn elsker å sprette og hoppe, så mini-trampolinen har blitt et veldig populært valg i treningsutstyr for barn. Disse trampolinene i halvliter størrelse kommer vanligvis med sklisikre overflater og polstrede håndtak for å hjelpe barn med å holde balansen. Barn så små som tre år kan være i stand til å bruke dette utstyret til å hjelpe medDeres følelse av balanse, kardiovaskulær helse og generell muskeltone. Store trampoliner kan også tjene som gode treningsverktøy for eldre barn og tenåringer. Som et ekstra sikkerhetstiltak er de store trampolinene i hagen vanligvis tilgjengelige med sikkerhetsnett for å forhindre at barna faller av utstyret.

Bittesmå tredemøller og stasjonære sykler er tilgjengelige for barn som vil trene som mamma og pappa. Disse varene er ofte utstyrt med ekstra sikkerhetsfunksjoner, for eksempel ekstra polstring eller automatiske nedstengningsbrytere. Eksperter har imidlertid funnet ut at barn ofte ikke konsekvent vil bruke denne typen treningsutstyr for barn fordi nyheten i øvelsen raskt kan slite av. En maskin som ser ut til å være et unntak fra denne generelle observasjonen, er elliptisk trener for barnestørrelse. Noen ganger også kalt en glide-a-strid og noen ganger en månevandrer, styres denne maskinen helt av CHilds egen styrke og har en spenningsfri bevegelse som barna ser ut til å glede seg over. Det kan hjelpe med koordinering og balanse, sammen med å gi kardiovaskulær kondisjon.

For barn som elsker å klatre, kan klatringsvegger ofte kjøpes for innendørs eller utendørs bruk. Mange kjøper disse som en del av et eksternt spill, der de tjener et lignende formål som jungelgudene fra årene tidligere. Bergartene kan også påføres innvendige vegger, og skaper en treningsstudiolignende omgivelser i en kjeller eller lekerom.

For barn som elsker musikk, har danseputer blitt ekstremt populære og kan fremme sunn bevegelse. Dans er vanligvis en flott kilde til kardiovaskulær kondisjon, og mange ellers stillesittende barn vil prøve det fordi de kan se på det som morsomt i stedet for som trening. Mange av danseputene kombineres med videospill for å appellere til ungdom. I tillegg har fitnesspakker for videospill blitt et populært valg blant foreldre når du kjøper treningsprodukter for barn.

treningsutstyr forBarn trenger ikke å være forseggjort eller dyrt. Vanlige gamle baller, hoppetau og hula hoops er alle utmerkede verktøy for å få barna opp og bevege seg. Sykler, pogo -pinner og skøyter kan fremdeles tjene til å få barn utendørs og utenfor sofaen for å hjelpe dem med å holde dem sunne og i form.