Quels sont les différents types de barres de yogourt glaciales?
Les barres de yaourt congelées
sont une alternative saine à d'autres friandises congelées populaires, qui consistent principalement en sucre et arôme artificiel. L'ingrédient principal de ces barres est le yaourt mélangé avec des morceaux de fruits ou du jus de fruits puis congelés. Une fois congelés, les consommateurs peuvent utiliser le bâton inclus pour transporter et manger des barres de yaourt glacées. Certaines variétés sont trempées dans du chocolat ou comprennent du caramel, du beurre d'arachide ou des noix comme ingrédient et sont censés être un dessert plus doux.
Toutes les variétés de barres de yaourt glacées incluent le yaourt comme ingrédient principal. Les fabricants utilisent couramment du yaourt à la vanille ou à la vanille, mais les yaourts au chocolat et aux fruits sont également utilisés dans certaines versions. Le yaourt est une bonne source de calcium, qui est essentiel pour construire et maintenir des os sains. Obtenir la quantité recommandée de calcium peut également empêcher l'ostéoporose.
De nombreuses barres de yaourt glaciales mélangent des fruits ou du jus de fruits avec le yaourt. Tous les types de fruits peuvent être ajoutés au mélange,Mais différentes baies telles que les fraises, les cerises et les framboises sont courantes. Certaines variétés comprennent des fruits plus exotiques tels que l'ananas, le kiwi ou la grenade. Les fruits et les baies sont une bonne source de fibres et de vitamines, en particulier la vitamine C. Les vitamines sont essentielles pour la santé cardiovasculaire, peuvent améliorer la fonction nerveuse et oculaire et aider les problèmes cutanés.
Alors que les barres de yaourt congelées aux fruits sont souvent commercialisées comme une collation saine, des versions plus douces existent sur le marché. Ces versions plus sucrées n'incluent généralement pas les fruits ou les baies et optent pour plus d'ingrédients en forme de desserts. Par exemple, le yogourt à la vanille trempé dans du chocolat est un type populaire de barre de yaourt glacé qui est censé être mangé en dessert.
Barres de yaourt glaciales de style dessert peuvent inclure d'autres ingrédients indulgents. Le caramel est souvent tourbillonnant avec le yaourt, et le beurre d'arachide peut être mélangé avec du chocolat pour créer un gelé sucré et salébarre de yaourt. Certaines barres comprennent également des noix, telles que des pacanes ou des arachides, qui sont soit roulées sur le chocolat trempé ou mélangées dans la barre elle-même.
Le yaourt glacé nature qui est mélangé à des fruits ou des baies a le nombre de calories le plus bas parmi les différentes variétés de barres de yaourt glaciales. Le nombre de calories dans les barres de style dessert varie en fonction des ingrédients mais est généralement plus élevé que les barres de yaourt glaciales faites avec du jus de fruits ou de fruits. Bien que le nombre de calories soit plus élevé que dans les autres barres, ces friandises sont généralement plus faibles en calories et en matières grasses que la crème glacée.