Hvad er de forskellige typer frosne yoghurtbarer?

Frosne yoghurtbarer er et sundt alternativ til andre populære frosne godbidder, der for det meste består af sukker og kunstig smag. Den vigtigste ingrediens i disse søjler er yoghurt, der er blandet med frugtstykker eller frugtsaft og derefter frosset. Når de er frosne, kan forbrugerne bruge den inkluderede pind til transport og spise frosne yoghurtbarer. Nogle sorter dyppes i chokolade eller inkluderer karamel, jordnøddesmør eller nødder som en ingrediens og er beregnet til at være en sødere dessert.

Alle sorter af frosne yoghurtstænger inkluderer yoghurt som hovedbestanddel. Producenter bruger ofte almindelige eller vaniljesmagede yoghurt, men chokolade- og frugtsmagede yoghurt bruges også i nogle versioner. Yoghurt er en god kilde til calcium, som er vigtig for at opbygge og vedligeholde sunde knogler. At få den anbefalede mængde calcium kan også forhindre osteoporose.

Mange frosne yoghurtbarer blander frugt eller frugtsaft med yoghurten. Alle typer frugter kan tilsættes til blandingen,Men forskellige bær såsom jordbær, kirsebær og hindbær er almindelige. Nogle sorter inkluderer mere eksotiske frugter såsom ananas, kiwi eller granatæble. Frugt og bær er en god kilde til fiber og vitaminer, især vitamin C. Vitaminer er afgørende for kardiovaskulær sundhed, kan forbedre nerven og øjenfunktionen og hjælpe med hudproblemer.

Mens frosne yoghurtbjælker ofte markedsføres som en sund snack, findes sødere versioner på markedet. Disse sødere versioner inkluderer typisk ikke frugt eller bær og vælger flere dessertlignende ingredienser. F.eks

Dessertstil Frosne yoghurtbarer kan omfatte andre overbærende ingredienser. Caramel er ofte hvirvlet med yoghurten, og jordnøddesmør kan blandes med chokolade for at skabe en sød og salt frossetYoghurtbar. Nogle søjler inkluderer også nødder, såsom pekannødder eller jordnødder, der enten rulles på den dyppede chokolade eller blandes i selve baren.

Almindelig frosset yoghurt, der er blandet med frugt eller bær, har det laveste kaloritælling blandt de forskellige sorter af frosne yoghurtstænger. Kaloritællingen i dessertstilstænger varierer afhængigt af ingredienserne, men er typisk højere end de frosne yoghurtstænger lavet med frugt eller frugtsaft. Mens kaloritællingen er højere end i andre søjler, er disse godbidder normalt lavere i kalorier og fedt end is.