Hva er de forskjellige typene frosne yoghurtstenger?

Frozen yoghurtstenger er et sunt alternativ til andre populære frosne godbiter, som mest består av sukker og kunstig smakstilsetning. Hovedingrediensen i disse stolpene er yoghurt som er blandet med fruktbiter eller fruktjuice og deretter frosset. Når de er frosset, kan forbrukerne bruke den medfølgende pinnen til transport og spise frosne yoghurtstenger. Noen varianter er dyppet i sjokolade eller inkluderer karamell, peanøttsmør eller nøtter som ingrediens og er ment å være en søtere dessert.

Alle varianter av frosne yoghurtstenger inkluderer yoghurt som hovedingrediens. Produsenter bruker ofte vanlig eller vaniljesmaket yoghurt, men sjokolade- og fruktsmakede yoghurt brukes også i noen versjoner. Yoghurt er en god kilde til kalsium, som er viktig for å bygge og opprettholde sunne bein. Å få den anbefalte mengden kalsium kan også forhindre osteoporose.

Mange frosne yoghurtstenger blander frukt eller fruktjuice med yoghurten. Alle typer frukt kan tilsettes blandingen,Men forskjellige bær som jordbær, kirsebær og bringebær er vanlige. Noen varianter inkluderer mer eksotiske frukter som ananas, kiwi eller granateple. Frukt og bær er en god kilde til fiber og vitaminer, spesielt vitamin C. Vitaminer er avgjørende for kardiovaskulær helse, kan forbedre nerve- og øyefunksjonen og hjelpe med hudproblemer.

Mens fruktfrosne yoghurtstenger ofte markedsføres som en sunn matbit, eksisterer søtere versjoner på markedet. Disse søtere versjonene inkluderer vanligvis ikke frukt eller bær og velger mer dessertlignende ingredienser. For eksempel er vaniljeyoghurt dyppet i sjokolade en populær type frossen yoghurtbar som er ment å bli spist som en dessert.

Frozen yoghurtstenger med dessert stil kan inkludere andre overbærende ingredienser. Karamell blir ofte virvlet med yoghurten, og peanøttsmør kan blandes med sjokolade for å lage en søt og salt frossenYoghurt bar. Noen barer inkluderer også nøtter, for eksempel pekannøtter eller peanøtter, som enten rulles på den dyppede sjokoladen eller blandes inn i selve baren.

vanlig frossen yoghurt som er blandet med frukt eller bær har det laveste kaloritallet blant de forskjellige variantene av frosne yoghurtstenger. Kaloritallet i dessertstilstenger varierer avhengig av ingrediensene, men er vanligvis høyere enn de frosne yoghurtstengene laget med frukt- eller fruktjuice. Mens kaloritallet er høyere enn i andre barer, er disse godbitene vanligvis lavere i kalorier og fett enn iskrem.