フローズンヨーグルトバーの種類は何ですか？

冷凍ヨーグルトバーは、他の人気のある冷凍トリートに代わる健康的な代替品であり、主に砂糖と人工香料で構成されています。これらのバーの主な成分は、フルーツチャンクまたはフルーツジュースと混合され、その後凍ったヨーグルトです。凍結すると、消費者は含まれているスティックを使用して、冷凍ヨーグルトバーを輸送して食べることができます。いくつかの品種はチョコレートに浸されているか、キャラメル、ピーナッツバター、またはナッツを成分として含めて、より甘いデザートにすることを目的としています。メーカーは一般的にプレーンまたはバニラ風味のヨーグルトを使用していますが、チョコレートとフルーツ味のヨーグルトもいくつかのバージョンで使用されています。ヨーグルトはカルシウムの良い供給源であり、健康な骨を構築して維持するために不可欠です。推奨量のカルシウムを取得することも骨粗鬆症を防ぐことができます。すべての種類の果物を混合物に追加できます。しかし、イチゴ、チェリー、ラズベリーなどのさまざまなベリーが一般的です。いくつかの品種には、パイナップル、キウイ、ザクロなどのより多くのエキゾチックな果物が含まれます。果物とベリーは、繊維とビタミン、特にビタミンCの優れた供給源です。ビタミンは心血管の健康に不可欠であり、神経と目の機能を改善し、皮膚の問題を助けることができます。

フルーツ冷凍ヨーグルトバーはしばしば健康的なスナックとして販売されていますが、より甘いバージョンは市場に存在します。これらの甘いバージョンには、通常、果物やベリーは含まれておらず、より多くのデザートのような材料を選択します。たとえば、チョコレートに浸したバニラヨーグルトは、デザートとして食べることを目的とした冷凍ヨーグルトバーの人気のあるタイプです。

デザートスタイルの冷凍ヨーグルトバーには、他の贅沢な成分を含めることができます。キャラメルはしばしばヨーグルトで渦巻いており、ピーナッツバターをチョコレートと混ぜて甘くて塩辛い冷凍を作成することができますヨーグルトバー。一部のバーには、ピーカンやピーナッツなどのナッツも含まれています。これらは、浸したチョコレートに丸めたり、バー自体に混ぜます。

フルーツまたはベリーとブレンドされた平野の冷凍ヨーグルトは、さまざまな種類の冷凍ヨーグルトバーの中で最も低いカロリー数を持っています。デザートスタイルのバーのカロリー数は、材料によって異なりますが、通常、フルーツまたはフルーツジュースで作られた冷凍ヨーグルトバーよりも高くなります。カロリー数は他のバーよりも高くなっていますが、これらのトリートは通常、アイスクリームよりもカロリーと脂肪が低くなります。