Vilka är de olika typerna av frysta yoghurtstänger?

frysta yoghurtstänger är ett hälsosamt alternativ till andra populära frysta godbitar, som mestadels består av socker och konstgjord smak. Huvudingrediensen i dessa staplar är yoghurt som blandas med fruktbitar eller fruktjuice och sedan fryst. När de är frysta kan konsumenterna använda den medföljande pinnen för att transportera och äta frysta yoghurtstänger. Vissa sorter doppas i choklad eller inkluderar karamell, jordnötssmör eller nötter som ingrediens och är avsedda att vara en sötare dessert.

Alla sorter av frysta yoghurtstänger inkluderar yoghurt som huvudingrediens. Tillverkare använder vanligtvis vanlig eller vaniljsmakad yoghurt, men choklad- och fruktsmakade yoghurt används också i vissa versioner. Yoghurt är en bra källa till kalcium, vilket är viktigt för att bygga och upprätthålla friska ben. Att få den rekommenderade mängden kalcium kan också förhindra osteoporos.

Många frysta yoghurtstänger blandar frukt eller fruktjuice med yoghurten. Alla typer av frukter kan läggas till blandningen,Men olika bär som jordgubbar, körsbär och hallon är vanliga. Vissa sorter inkluderar mer exotiska frukter som ananas, kiwi eller granatäpple. Frukt och bär är en bra källa till fiber och vitaminer, särskilt vitamin C. vitaminer är avgörande för hjärt -kärlhälsa, kan förbättra nerv- och ögonfunktionen och hjälpa till med hudproblem.

Medan frukt frysta yoghurtbarer ofta marknadsförs som ett hälsosamt mellanmål, finns det sötare versioner på marknaden. Dessa sötare versioner inkluderar vanligtvis inte frukt eller bär och väljer mer dessertliknande ingredienser. Till exempel är vaniljyoghurt doppad i choklad en populär typ av fryst yoghurtbar som är tänkt att ätas som efterrätt.

dessertstil frysta yoghurtstänger kan inkludera andra övergivna ingredienser. Karamell är ofta virvlad med yoghurten, och jordnötssmör kan blandas med choklad för att skapa en söt och salt frystYoghurtbar. Vissa barer inkluderar också nötter, såsom pekannötter eller jordnötter, som antingen rullas på den doppade chokladen eller blandas i baren själv.

Vanlig fryst yoghurt som blandas med frukt eller bär har det lägsta kalorivanten bland de olika sorterna av frysta yoghurtstänger. Kaloriantalet i dessertstilstänger varierar beroende på ingredienserna men är vanligtvis högre än de frysta yoghurtstängerna med frukt eller fruktjuice. Medan kaloriantalet är högre än i andra staplar, är dessa godbitar vanligtvis lägre i kalorier och fett än glass.