Quels sont les différents types de baskets de course?

Les baskets de course peuvent être l'achat le plus important pour les coureurs de tous les niveaux d'expérience. Il existe de nombreux types de chaussures de course disponibles qui sont conçues pour s'adapter aux personnes de différentes capacités, tailles et styles de course. Pour trouver les meilleures baskets en cours d'exécution, un coureur peut vouloir visiter un magasin où leur démarche peut être analysée et l'ajustement parfait peut être fait. Généralement, les baskets en cours d'exécution sont divisées en quatre catégories principales: les performances, les baskets neutres, de stabilité et de contrôle de mouvement.

Il existe des sous-catégories qui divisent les baskets selon le type arch, la pronation, l'amorti, la flexibilité et la réactivité. Par exemple, les arches peuvent être élevées, normales ou faibles et une personne peut avoir une pronation normale, ce qui signifie que son pied roule vers l'intérieur et aide à absorber le choc ou elle peut excéder. Le rembourrage fait référence à la fermeture ou à la ferme de la semelle de la sneaker à l'avant de la chaussure et dans la zone de guérison. La flexibilité est le terme utilisé pour aborder le couple quiIl faut pour fléchir la sneaker, tout comme le pied pousse du sol. La réactivité est utilisée pour décrire la façon dont la chaussure se déplace avec le pied de la personne.

Les baskets d'entraînement des performances sont généralement recommandées pour les personnes qui courent. De plus, si une personne a la démarche parfaite et efficace, on peut conseiller à essayer des baskets de formation en performance. Les marques et les modèles varient considérablement pour la quantité d'amorti et de support offerte. Habituellement, ce type de sneaker pèse moins que les autres types et s'adapte parfaitement.

Les baskets neutres sont généralement suggérées pour les personnes qui ont besoin d'un amorti lourd dans la région de la semelle intermédiaire. Ils offrent peu de soutien médial ou secondaire. Ils sont généralement idéaux pour les personnes qui courent de manière efficace et qui ont peu de pronation. Dans la plupart des cas, les chaussures de course neutres fonctionnent bien pour les personnes avec des arches normales ou élevées.

Les baskets de stabilité sont généralementIdéal pour les personnes qui ont une légère sur-pronation. Les marques et les modèles de baskets en cours d'exécution de stabilité sont généralement conçus pour les personnes aux arches normales à bas. Ils offrent au coureur un bon soutien et beaucoup d'amorti dans la région de la semelle intermédiaire. Les baskets de course de contrôle de mouvement sont parfois recommandées pour les femmes pesant plus de 160 livres (72,6 kg) et les hommes pesant plus de 185 livres (83,9 kg). Ils apportent également beaucoup de soutien et d'amorti.

Jetez dans le mélange les différents types de matériaux et de lacets et la plupart des gens trouveront qu'il y a une sneaker en cours d'exécution pour tout le monde. Par exemple, certaines chaussures sont étanches et parfaites pour courir dans des rues ou des sentiers humides ou humides. D'autres chaussures ont une bande de roulement agressive sur la semelle de la chaussure et sont idéales pour la course à pied. Parfois, une personne a besoin de baskets qu'elle peut se glisser rapidement. Dans ces cas, il y a des lacets qui glissent simplement par rapport à la cravate, pour faire un ajustement serré.