Jakie są różne rodzaje trampek biegowych?
Brienki prowadzące mogą być najważniejszym zakupem dla biegaczy na wszystkich poziomach doświadczenia. Dostępnych jest wiele różnych rodzajów butów do biegania, które zostały zaprojektowane tak, aby pasowały do osób o różnych umiejętnościach, rozmiarach i stylach biegania. Aby znaleźć najlepsze trampki, biegacz może chcieć odwiedzić sklep, w którym można go przeanalizować ich chód i można wykonać idealne dopasowanie. Zasadniczo trampki biegowe są podzielone na cztery główne kategorie: wydajność, neutralne, stabilność i trampki kontroli ruchu.
Istnieją podkategorie, które dzielą trampki zgodnie z typem archetycznym, prymem, amortyzacją, elastycznością i reakcją. Na przykład łuki mogą być wysokie, normalne lub niskie, a osoba może mieć normalne prokurowanie, co oznacza, że jej stopa rzuca się do wewnątrz i pomaga wchłonąć wstrząs lub może przepuszczać. Wosmowanie odnosi się do tego, jak twarda lub miękka podeszwa tenisówki znajduje się przed buta i w obszarze leczenia. Elastyczność to termin używany do rozwiązania momentu obrotowegoPotrzeba zgięcia tenisówki, podobnie jak stopa odsuwa się od ziemi. Reaktywność jest używana do opisania, jak dobrze but porusza się z stopą osoby.
Zazwyczaj zalecane są trampki treningowe dla osób ścigających się. Ponadto, jeśli dana osoba ma idealny, wydajny chód, można jej powiedzieć, aby spróbować trampek do treningu. Marki i modele różnią się znacznie pod względem oferowanej amortyzacji i wsparcia. Zwykle tego rodzaju tenisówki waży mniej niż inne typy i pasuje do siebie.
Neutralne trampki są zwykle sugerowane dla osób, które potrzebują ciężkiej amortyzowania w regionie podeszwy środkowej. Oferują niewielkie wsparcie przyśrodkowe lub boczne. Są ogólnie idealne dla osób, które biegają w skuteczny sposób i mają niewielką prowic. W większości przypadków neutralne buty do biegania dobrze działają dla osób o normalnych lub wysokich łukach.
Trampki stabilności są ogólnieIdealny dla osób, które mają łagodną przepuszczanie. Marki i modele stabilności trampki prowadzące są zwykle przeznaczone dla osób o normalnych lub niskich łukach. Dają biegaczowi dobre wsparcie i mnóstwo amortyzacji w regionie podeszwy środkowej. Trampki do biegania ruchu są czasami zalecane dla kobiet o wadze ponad 160 funtów (72,6 kg), a mężczyźni ważący ponad 185 funtów (83,9 kg). Dają też dużo wsparcia i amortyzacji.
Wrzuć do mieszanki Różne rodzaje materiałów i koronek, a większość ludzi znajdzie tam biegowy tenisówka. Na przykład niektóre buty są wodoodporne i są idealne do biegania na wilgotnych lub mokrych ulicach lub szlakach. Inne buty mają agresywny bieżnik na podeszwie buta i są idealne do biegania szlakiem. Czasami osoba potrzebuje trampek, na które może szybko się wymykać. W takich przypadkach istnieją koronki, które po prostu przesuwają się w porównaniu z krawatem, aby uzyskać ścisłe dopasowanie.