Was sind die verschiedenen Arten von laufenden Turnschuhen?
Sneaker laufen möglicherweise der wichtigste Kauf für Läufer aller Erfahrungsstufen. Es gibt viele verschiedene Arten von Laufschuhen, die so konzipiert sind, dass sie Menschen mit unterschiedlichen Fähigkeiten, Größen und Laufenstilen entsprechen. Um die besten laufenden Turnschuhe zu finden, möchte ein Läufer möglicherweise ein Geschäft besuchen, in dem sein Gang analysiert und die perfekte Passform gemacht werden kann. Im Allgemeinen werden laufende Turnschuhe in vier Hauptkategorien unterteilt: Leistung, neutrale, Stabilität und Bewegungskontroll-Sneaker. Zum Beispiel können Bögen hoch, normal oder niedrig sein, und eine Person kann eine normale Pronation haben, was bedeutet, dass ihr Fuß nach innen rollt und den Schock absorbiert oder sie übertreffen kann. Das Polsterung bezieht sich darauf, wie fest oder weich die Sohle des Sneakers vor dem Schuh und im Heilungsbereich befindet. Flexibilität ist der Begriff, der verwendet wird, um das Drehmoment anzugehen, dasEs braucht, um den Sneaker zu spielen, so wie der Fuß vom Boden abdrückt. Reaktionsfähigkeit wird verwendet, um zu beschreiben, wie gut sich der Schuh mit dem Fuß der Person bewegt.
Performance -Trainingssneaker werden normalerweise für Menschen empfohlen, die Rennen fahren. Wenn eine Person den perfekten, effizienten Gang hat, kann sie außerdem empfohlen werden, Sneaker für Performance -Trainings auszuprobieren. Marken und Modelle variieren stark von der angebotenen Polsterung und Unterstützung. Normalerweise wiegt diese Art von Sneaker weniger als andere Typen und passt eng an.
neutrale Turnschuhe werden normalerweise für Menschen vorgeschlagen, die in der Mittelsohle -Region schwere Polsterung benötigen. Sie bieten wenig mediale oder Seitenunterstützung. Sie sind im Allgemeinen ideal für Menschen, die effizient rennen und nur wenig ausgedruckt sind. In den meisten Fällen eignen sich neutrale Laufschuhe gut für Menschen mit normalen oder hohen Bögen.
Stabilitätssneaker sind im AllgemeinenIdeal für Menschen, die eine milde Überveration haben. Die Marken und Modelle der Stabilitäts -Laufen sind normalerweise für Menschen mit normalen bis niedrigen Bögen ausgelegt. Sie geben dem Läufer eine gute Unterstützung und viel Polster in der Mittelsohleregion. Bewegungssteuerung laufende Turnschuhe werden manchmal für Frauen empfohlen, die mehr als 160 Pfund (72,6 kg) und Männer mit einem Gewicht von mehr als 185 Pfund (83,9 kg) wiegen. Sie geben auch viel Unterstützung und Polsterung.
In die Mischung werfen die verschiedenen Arten von Materialien und Schnürsenkel und die meisten Menschen werden feststellen, dass es für alle einen laufenden Sneaker gibt. Zum Beispiel sind einige Schuhe wasserdicht und perfekt zum Laufen auf feuchten oder feuchten Straßen oder Wegen. Andere Schuhe haben eine aggressive Profil auf der Sohle des Schuhs und sind ideal zum Trailrunning. Manchmal braucht eine Person Turnschuhe, die sie schnell anziehen kann. In diesen Fällen gibt es Schnürsenkel, die einfach gegen Krawatte rutschen, um eine enge Passform zu machen.