Jaké jsou různé typy běžících tenisek?

Spuštění tenisek může být nejdůležitějším nákupem pro běžce všech úrovní zkušeností. K dispozici je mnoho různých druhů běžeckých bot, které jsou navrženy tak, aby odpovídaly lidem různých schopností, velikostí a stylů běhu. Abychom našli nejlepší běžící tenisky, může běžec chtít navštívit obchod, kde lze analyzovat jejich chůzi a lze provést perfektní fit. Obecně jsou běžící tenisky rozděleny do čtyř hlavních kategorií: výkon, neutrální, stabilita a tenisky kontroly pohybu. Například oblouky mohou být vysoké, normální nebo nízké a člověk může mít normální pronaci, což znamená, že se její noha valí dovnitř a pomáhá absorbovat šok nebo může příliš prezentovat. Polstrování se týká toho, jak pevná nebo měkká podrážka tenisky je před botou a v uzdravovací oblasti. Flexibilita je termín používaný k řešení točivého momentu, kterýTrvá k ohýbání tenisky, stejně jako noha odtlačuje ze země. Responzita se používá k popisu, jak dobře se bota pohybuje nohou osoby. Pro lidi, kteří závodí, se obvykle doporučují tenisky

tenisky. Kromě toho, pokud má osoba dokonalou a efektivní chůzi, může být doporučeno vyzkoušet tenisky výcviku. Značky a modely se velmi liší pro množství odpružení a podpory, která je nabízena. Tento druh tenisky obvykle váží méně než jiné typy a pohodlně se hodí.

Neutrální tenisky se obvykle navrhují pro lidi, kteří potřebují těžké odpružení v mezipodečtí. Nabízejí malou mediální nebo boční podporu. Obecně jsou ideální pro lidi, kteří běží efektivním způsobem a mají malou pronaci. Ve většině případů funguje neutrální běžecká obuv pro lidi s normálními nebo vysokými oblouky.

tenisky stability jsou obecněIdeální pro lidi, kteří mají mírnou nadměrnou prezentaci. Značky a modely tenisek se stabilitou jsou obvykle navrženy pro lidi s normálními až nízkými oblouky. Dávají běžci dobrou podporu a spoustu odpružení v mezipodečtí. Pro ženy vážící více než 160 liber (72,6 kg) a muži vážící více než 185 liber (83,9 kg). Poskytují také spoustu podpory a odpružení.

Hodit do mixu Různé typy materiálů a tkaniček a většina lidí zjistí, že pro každého je běžecká teniska. Například některé boty jsou nepromokavé a jsou ideální pro běh na vlhkých nebo mokrých ulicích nebo stezkách. Jiné boty mají na podrážce boty agresivní běhoun a jsou ideální pro běh stezek. Někdy člověk potřebuje tenisky, na které může rychle proklouznout. V těchto případech existují tkaničky, které jednoduše sklouznou versus vázanou, aby se těsně přizpůsobila.