Hva er de forskjellige typene løpende joggesko?

Running joggesko kan være det viktigste kjøpet for løpere på alle erfaringsnivåer. Det er mange forskjellige typer joggesko tilgjengelig som er designet for å passe mennesker med forskjellige evner, størrelser og løpestiler. For å finne de beste løpende joggeskoene, kan det hende at en løper vil besøke en butikk der gangarten deres kan analyseres og den perfekte passformen kan lages. Generelt er løpende joggesko delt inn i fire hovedkategorier: ytelse, nøytral, stabilitet og bevegelseskontrolls joggesko.

Det er underkategorier som deler joggesko i henhold til buetype, pronasjon, demping, fleksibilitet og respons. For eksempel kan buer være høye, normale eller lave, og en person kan ha normal pronasjon som betyr at foten hennes ruller innover og hjelper til med å absorbere sjokket, eller at hun kan overponere. Pustering refererer til hvor fast eller myk sinneens såle er foran skoen og i helbredelsesområdet. Fleksibilitet er begrepet som brukes til å adressere dreiemomentet somDet tar å bøye sneakeren, akkurat som foten skyver av bakken. Responsivitet brukes for å beskrive hvor godt skoen beveger seg med personens fot.

Performance Training Sneakers anbefales vanligvis for folk som racing. I tillegg, hvis en person har den perfekte, effektive gangarten, kan hun bli bedt om å prøve ytelsesopplæring. Merker og modeller varierer mye for mengden demping og støtte som tilbys. Vanligvis veier denne typen sneaker mindre enn andre typer og passer tett.

Nøytrale joggesko er vanligvis foreslått for personer som trenger kraftig demping i mellomsålsregionen. De tilbyr liten medial eller sidestøtte. De er generelt ideelle for mennesker som kjører på en effektiv måte og som har liten pronasjon. I de fleste tilfeller fungerer nøytrale joggesko bra for personer med normale eller høye buer.

Stabilitets joggesko er genereltIdeell for mennesker som har en mild overpronasjon. Merkene og modellene for stabilitet som kjører joggesko er vanligvis designet for personer med normale til lave buer. De gir løperen god støtte og rikelig med demping i mellomsålregionen. Bevegelseskontrollløps joggesko anbefales noen ganger for kvinner som veier mer enn 72,6 kg) og menn som veier mer enn 83,9 kg. De gir også rikelig med støtte og demping.

Kast inn i blandingen de forskjellige typene materialer og snøringer, og de fleste vil finne at det er en løpende sneaker for alle. For eksempel er noen sko vanntette og er perfekte for å løpe på fuktige eller våte gater eller stier. Andre sko har en aggressiv slitebane på skoenesåen og er ideelle for løping. Noen ganger trenger en person joggesko som hun raskt kan gli på. I disse tilfellene er det snøringer som ganske enkelt glir kontra slips, for å få en tett passform.