달리기 운동화의 다른 유형은 무엇입니까?

운동화 달리기는 모든 수준의 경험을 가진 주자에게 가장 중요한 구매 일 수 있습니다. 다양한 능력, 크기 및 달리기 스타일을 가진 사람들에게 맞도록 설계된 다양한 종류의 운동화가 있습니다. 최고의 달리기 운동화를 찾으려면 러너는 걸음 걸이를 분석 할 수 있고 완벽한 맞춤을 만들 수있는 상점을 방문 할 수 있습니다. 일반적으로 실행되는 스니커즈는 성능, 중립, 안정성 및 모션 제어 운동화의 네 가지 주요 범주로 나뉩니다.

아치형, 전용, 쿠션, 유연성 및 반응성에 따라 운동화를 나누는 하위 범주가 있습니다. 예를 들어, 아치는 높거나 정상 또는 낮을 수 있으며 사람은 정상적인 관점을 가질 수 있으며, 이는 발이 안쪽으로 굴러 가고 충격을 흡수하거나 과도하게 대전 할 수 있음을 의미합니다. 쿠션은 신발 앞과 치유 지역에 스니커즈의 밑창이 얼마나 단단하거나 부드럽다는 것을 말합니다. 유연성은 토크를 해결하는 데 사용되는 용어입니다.발이 땅에서 밀려 나가는 것처럼 운동화를 구부리는 데 걸립니다. 응답 성은 신발이 사람의 발로 얼마나 잘 움직이는지를 설명하는 데 사용됩니다.

공연 훈련 운동화는 일반적으로 경주하는 사람들에게 권장됩니다. 또한, 사람이 완벽하고 효율적인 보행을 가지고 있다면, 그녀는 공연 훈련 운동화를 시도하는 것이 좋습니다. 브랜드와 모델은 제공되는 쿠션 및 지원의 양에 따라 크게 다릅니다. 일반적으로 이런 종류의 운동화는 다른 유형보다 무게가 적고 꼭 맞습니다.

중립 운동화는 일반적으로 미드솔 지역에서 무거운 쿠션이 필요한 사람들에게 제안됩니다. 그들은 거의 내측 또는 측면 지지대를 제공합니다. 그들은 일반적으로 효율적인 방식으로 달리고 관점이 거의없는 사람들에게 이상적입니다. 대부분의 경우 중립 운동화는 평범하거나 높은 아치를 가진 사람들에게 적합합니다.

안정성 운동화는 일반적으로입니다온화한 과잉 발음이있는 사람들에게 이상적입니다. 스니커즈 브랜드와 안정성의 모델은 일반적으로 정상에서 낮은 아치를 가진 사람들을 위해 설계되었습니다. 그들은 러너에게 미드솔 지역에서 좋은지지와 많은 쿠션을 제공합니다. 무게가 160 파운드 (72.6kg) 이상인 여성과 무게가 185 파운드 (83.9kg) 이상인 여성에게는 모션 제어 달리기 운동화가 권장됩니다. 그들은 또한 많은지지와 쿠션을 제공합니다.

다양한 유형의 재료와 레이스를 믹스에 던지면 대부분의 사람들은 모든 사람을위한 운동화가 있다는 것을 알게 될 것입니다. 예를 들어, 일부 신발은 방수이며 축축하거나 젖은 거리 나 트레일에서 달리는 데 적합합니다. 다른 신발에는 신발의 밑창에 공격적인 트레드가 있으며 트레일 러닝에 이상적입니다. 때로는 사람이 빠르게 미끄러질 수있는 운동화가 필요합니다. 이 경우 단순히 미끄러 져 넥타이가 꽉 끼는 레이스가 있습니다.