Quels sont les avantages et les inconvénients de la niacine à libération prolongée?
Les produits de niacine à libération prolongée sont actuellement disponibles en tant que produits en vente libre et médicaments sur ordonnance. L'acide nicotinique est généralement la forme de niacine utilisée dans les produits de ce type, car ce type de niacine est plus efficace pour traiter les problèmes de cholestérol que la niacinamide. Il existe plusieurs avantages associés à la niacine à libération prolongée, y compris la faible incidence de rinçage et l'aide à augmenter le bon cholestérol tout en abaissant le mauvais cholestérol dans la circulation sanguine. Dans le même temps, certains utilisateurs ont des effets secondaires en utilisant la forme de libération prolongée de pilules ou de capsules de niacine, y compris un mauvais sommeil, une agitation et des bouleversements d'estomac.
L'un des principaux avantages de la niacine à libération prolongée est sa capacité à aider les problèmes de cholestérol. Avec l'acide nicotinique formant la base de la version à libération prolongée de la vitamine B3, de petites quantités sont libérées dans la circulation sanguine au cours de plusieurs heures. La fin resuLT est que la niacine aide constamment à réduire le mauvais cholestérol dans le système, tout en favorisant la production d'un bon cholestérol. Cela a pour effet secondaire d'aider également à maintenir les niveaux de pression artérielle relativement normaux, ce qui à son tour aide à prévenir les accidents vasculaires cérébraux et les crises cardiaques.
Un autre avantage de la niacine à libération prolongée est que le potentiel de subir une rinçage sévère est réduit au minimum. Les suppléments d'acide nicotinique standard produisent parfois une période de rinçage le long du visage, du cou, des épaules et parfois tout le corps alors que la niacine trouve son chemin dans la circulation sanguine et commence à dilater les vaisseaux sanguins sur tout le corps. Étant donné que la niacine à libération prolongée est libérée progressivement dans le système plutôt qu'en même temps, le rinçage est rare. Pour quiconque trouve le rinçage inconfortable, prendre une aspirine environ une demi-heure avant que le produit de niacine ne précède généralement le OCcurrence de tout rinçage du tout.
Avec les avantages de l'utilisation de la niacine à libération prolongée, il y a certains inconvénients potentiels. Il y a à voir avec l'interruption du cycle de sommeil. Alors que la niacine a généralement tendance à favoriser le sommeil reposant chez de nombreuses personnes, la version chronométrée peut avoir l'effet inverse. Lorsque cela se produit, l'utilisateur a du mal à s'endormir et à rester endormi pendant une période appréciable. Le manque de sommeil aura un effet profond sur l'humeur, laissant l'individu facilement irrité et éventuellement augmenter la nervosité dans l'ensemble.
Certains utilisateurs signalent des bouleversements d'estomac après avoir pris de la niacine à libération prolongée pendant un certain temps. L'inconfort peut être quelque peu doux, nécessitant l'utilisation d'antiacides pour soulager la douleur ou inclure des manifestations plus graves telles que les crampes et les brûlures d'estomac importantes. Parallèlement aux problèmes d'estomac, il existe également un potentiel d'utilisation du produit au fil du temps pour causer des problèmes avec le foie. Cela est particulièrement vrai pour les personnes quitraitent également des problèmes de santé tels que le diabète.
Pour les personnes qui ont du mal à prendre de la niacine à libération prolongée, il existe des alternatives. L'utilisation de suppléments d'acide nicotinique standard deux ou même trois fois par jour en doses soigneusement mesurées peut fournir une grande partie du même niveau de prestation sans déclencher aucune des réactions indésirables. À d'autres moments, le passage à certains autres produits ou médicaments pour contrôler les taux de cholestérol serait recommandé. En travaillant en étroite collaboration avec un médecin, il est possible de déterminer si la niacine à libération prolongée est la meilleure option ou si une autre solution serait un meilleur choix.