Hvad er fordele og ulemper ved udvidet udgivelse Niacin?
Udvidet frigivelse Niacin -produkter er i øjeblikket tilgængelige som både over tællerprodukterne og receptpligtige medicin. Nikotinsyre er normalt formen af niacin, der bruges i produkter af denne type, da den type niacin er mere effektiv til at håndtere kolesterolspørgsmål end niacinamid. Der er adskillige fordele forbundet med udvidet frigivelse niacin, herunder den lave forekomst af skylning og hjælp til at øge godt kolesterol, mens de også sænker dårligt kolesterol i blodbanen. På samme tid har nogle brugere oplevelser nogle bivirkninger ved at bruge den udvidede frigivelsesform af niacin -piller eller kapsler, herunder dårlig søvn, agitation og maveforstøvninger.
En af de største fordele ved udvidet frigivelse Niacin er dens evne til at hjælpe med kolesterolspørgsmål. Med nikotinsyre, der danner grundlaget for den udvidede frigørelsesversion af vitamin B3, frigøres små mængder i blodbanen i løbet af flere timer. Enden ResuDet er, at niacin konstant hjælper med at sænke dårligt kolesterol i systemet, samtidig med at man fremmer produktionen af godt kolesterol. Dette har bivirkningen af også at hjælpe med at holde blodtryksniveauerne relativt normale, hvilket igen hjælper med at forhindre slagtilfælde og hjerteanfald.
En anden fordel ved udvidet udgivelse Niacin er, at potentialet til at opleve alvorlig skylning holdes til et minimum. Standard nikotinsyretilskud producerer undertiden en periode med skylning langs ansigtet, nakken, skuldrene og undertiden hele kroppen, da niacin finder vej ind i blodbanen og begynder at udvide blodkar over hele kroppen. Da den udvidede frigivelse niacin frigives trinvist i systemet snarere end på én gang, er skylning sjælden. For alle, der finder det skyllende ubehagelige, tager en aspirin omtrent en halv time før niacinproduktet normalt forhindrer OCCIMITION af enhver skylning overhovedet.
Sammen med de fordele ved at bruge udvidet udgivelse Niacin er der nogle potentielle ulemper. Man har at gøre med afbrydelse af søvncyklussen. Mens niacin generelt har en tendens til at fremme afslappende søvn hos mange mennesker, kan den tidsbestemte version muligvis have den modsatte effekt. Når dette sker, har brugeren problemer med at sove og forblive i søvn i enhver mærkbar periode. Manglen på søvn vil have en dybtgående effekt på humøret, hvilket efterlader individet let irriteret og muligvis øger nervøsiteten generelt.
Nogle brugere rapporterer, at maveforstærker efter at have taget udvidet frigivelse niacin i en periode. Ubehag kan være noget mildt, hvilket kræver brug af antacida for at lette smerten eller omfatte mere alvorlige manifestationer såsom kramper og betydelig halsbrand. Sammen med maveproblemer er der også et vist potentiale til brug af produktet over tid til at forårsage problemer med leveren. Dette gælder især for enkeltpersoner, derHåndter også sundhedsspørgsmål som diabetes.
For folk, der har svært ved at tage udvidet frigivelse niacin, er der alternativer. Brug af standard nikotinsyretilskud to eller endda tre gange om dagen i omhyggeligt målte doser kan give meget af det samme niveau af fordel uden at udløse nogen af de bivirkninger. På andre tidspunkter ville det være tilrådeligt at skifte til et andet produkt eller medicin for at kontrollere kolesterolniveauer. Ved at arbejde tæt sammen med en læge er det muligt at afgøre, om Niacin med udvidet frigivelse er den bedste mulighed, eller om en anden løsning ville være et bedre valg.