Wat zijn de voor- en nadelen van uitgebreide release niacine?
Uitgebreide release -niacinproducten zijn momenteel beschikbaar als zowel overalproducten als voorgeschreven medicijnen. Nicotinezuur is meestal de vorm van niacine die wordt gebruikt in producten van dit type, omdat dat type niacine effectiever is in het omgaan met cholesterolkwesties dan niacinamide. Er zijn verschillende voordelen geassocieerd met uitgebreide afgifte niacine, waaronder de lage incidentie van spoelen en de hulp bij het vergroten van goed cholesterol, terwijl het ook slecht cholesterol in de bloedbaan wordt verlaagd. Tegelijkertijd hebben sommige gebruikers een aantal bijwerkingen van het gebruik van de uitgebreide afgiftevorm van niacinepillen of capsules, waaronder slechte slaap, agitatie en maagstoornissen.
Een van de belangrijkste voordelen van uitgebreide release -niacine is het vermogen om te helpen met cholesterolkwesties. Met nicotinezuur die de basis vormt voor de uitgebreide afgifteversie van vitamine B3, worden kleine hoeveelheden in de bloedbaan in de loop van enkele uren vrijgegeven. Het einde resuHet is dat de niacine constant helpt om het slechte cholesterol in het systeem te verlagen, terwijl de productie van goed cholesterol wordt bevorderd. Dit heeft de bijwerking om ook te helpen de bloeddrukniveaus relatief normaal te houden, wat op zijn beurt helpt bij het voorkomen van beroertes en hartaanvallen.
Een ander voordeel van niacine met verlengde afgifte is dat het potentieel om ernstig spoelen te ervaren tot een minimum wordt beperkt. Standaard nicotinezuursupplementen produceren soms een periode van spoeling langs het gezicht, nek, schouders en soms het hele lichaam als de niacine zijn weg vindt in de bloedbaan en begint bloedvaten over het lichaam te verwijden. Omdat de uitgebreide release -niacine stapsgewijs in het systeem wordt vrijgegeven in plaats van allemaal tegelijk, is het spoelen zeldzaam. Voor iedereen die de spoeling ongemakkelijk vindt, zal een aspirine ongeveer een half uur voordat het niacine -product wordt gebruikt, meestal de O voorkomenCcurrence van elke spoeling.
Samen met de voordelen van het gebruik van niacine van uitgebreide release zijn er enkele potentiële nadelen. Men heeft te maken met de onderbreking van de slaapcyclus. Hoewel niacine over het algemeen de neiging heeft om een rustgevende slaap bij veel mensen te bevorderen, kan de getimede vrijgegeven versie het tegenovergestelde effect hebben. Wanneer dit gebeurt, heeft de gebruiker moeite om te slapen en in slaap te blijven voor een aanzienlijke periode. Het gebrek aan slaap zal een diepgaand effect hebben op de stemming, waardoor het individu gemakkelijk geïrriteerd is en mogelijk de nervositeit in het algemeen verhoogt.
Sommige gebruikers melden maagstoornissen na het nemen van uitgebreide release -niacine gedurende een bepaalde periode. Het ongemak kan enigszins mild zijn, waardoor het gebruik van antacida nodig is om de pijn te verlichten, of meer ernstige manifestaties zoals krampen en significante brandend maagzuur omvatten. Naast buikproblemen is er ook een potentieel voor het gebruik van het product in de loop van de tijd om problemen met de lever te veroorzaken. Dit geldt vooral voor individuen dieBehandel ook gezondheidsproblemen zoals diabetes.
Voor mensen die het moeilijk vinden om niacine uit uitgebreide release te nemen, zijn er alternatieven. Het gebruik van standaard nicotinezuursupplementen twee of zelfs drie keer per dag in zorgvuldig gemeten doses kan veel van hetzelfde niveau van voordeel opleveren zonder een van de bijwerkingen te activeren. Op andere momenten zou het raadzaam zijn om over te schakelen naar een ander product of medicatie om het cholesterolgehalte te regelen. Door nauw samen te werken met een arts, is het mogelijk om te bepalen of Niacin van uitgebreide release al dan niet de beste optie is, of dat een andere oplossing een betere keuze zou zijn.