Quali sono i pro e i contro della niacina di rilascio esteso?
Prodotti di niacina a rilascio esteso sono attualmente disponibili sia come prodotti di banco che come farmaci da prescrizione. L'acido nicotinico è di solito la forma di niacina utilizzata in prodotti di questo tipo, poiché quel tipo di niacina è più efficace nel trattare i problemi di colesterolo rispetto alla niacinamide. Esistono diversi benefici associati alla niacina a rilascio esteso, tra cui la bassa incidenza di sciacque e l'aiuto con l'aumento del colesterolo buono abbassando al contempo il colesterolo cattivo nel flusso sanguigno. Allo stesso tempo, alcuni utenti hanno un'esperienza alcuni effetti collaterali utilizzando la forma di rilascio esteso di pillole o capsule di niacina, tra cui sonno scarso, agitazione e sconvolgimenti dello stomaco.
Uno dei principali vantaggi della niacina di rilascio esteso è la sua capacità di aiutare con problemi di colesterolo. Con l'acido nicotinico che forma la base per la versione estesa del rilascio di vitamina B3, piccole quantità vengono rilasciate nel flusso sanguigno nel corso di diverse ore. La fine resuÈ che la niacina aiuta costantemente a abbassare il colesterolo cattivo nel sistema, promuovendo al contempo la produzione di colesterolo buono. Ciò ha l'effetto collaterale di aiutare anche a mantenere i livelli di pressione sanguigna relativamente normali, il che a sua volta aiuta a prevenire colpi e infarti.
Un altro vantaggio della niacina di rilascio esteso è che il potenziale per sperimentare un rullo grave è ridotto al minimo. Gli integratori di acido nicotinico standard a volte producono un periodo di lavaggio lungo il viso, il collo, le spalle e talvolta l'intero corpo mentre la niacina si fa strada nel flusso sanguigno e inizia a dilatare i vasi sanguigni in tutto il corpo. Poiché la niacina estesa viene rilasciata in modo incrementale nel sistema anziché tutti in una volta, il lavaggio è raro. Per chiunque trovi il rossore a disagio, prendendo un'aspirina circa mezz'ora prima del prodotto della niacina di solito impedirà la OCurrenza di qualsiasi lavaggio.
Insieme ai professionisti dell'utilizzo della niacina a rilascio esteso, ci sono alcuni potenziali svantaggi. Si ha a che fare con l'interruzione del ciclo del sonno. Mentre la niacina tende generalmente a promuovere il sonno riposante in molte persone, la versione a tempo rilasciato può avere l'effetto opposto. Quando ciò accade, l'utente ha difficoltà a dormire e ad addormentarsi per un periodo di tempo apprezzabile. La mancanza di sonno avrà un profondo effetto sull'umore, lasciando l'individuo facilmente irritato e possibilmente aumenta il nervosismo in generale.
Alcuni utenti segnalano sconvolgimenti dello stomaco dopo aver preso la niacina a rilascio prolungato per un periodo di tempo. Il disagio può essere un po 'lieve, che richiede l'uso di antiacidi per alleviare il dolore o includere manifestazioni più gravi come crampi e gravi di stomaco significativi. Insieme ai problemi di stomaco, c'è anche un certo potenziale per l'uso del prodotto nel tempo per causare problemi con il fegato. Ciò è particolarmente vero per le persone cheAffronta anche problemi di salute come il diabete.
Per le persone che hanno difficoltà a prendere la niacina a rilascio prolungato, ci sono alternative. L'uso di integratori di acido nicotinico standard due o addirittura tre volte al giorno in dosi attentamente misurate può fornire molto dello stesso livello di beneficio senza innescare nessuna delle reazioni avverse. Altre volte sarebbe consigliabile passare a qualche altro prodotto o farmaco per controllare i livelli di colesterolo. Lavorando a stretto contatto con un medico, è possibile determinare se la niacina a rilascio esteso è l'opzione migliore o se un'altra soluzione sarebbe una scelta migliore.