拡張放出ナイアシンの長所と短所は何ですか？

拡張放出ナイアシン製品は現在、カウンター製品と処方薬の両方として利用できます。 ニコチン酸は通常、このタイプの生成物で使用されるナイアシンの形態です。このタイプのナイアシンは、ニアシンアミドよりもコレステロールの問題に対処するのに効果的であるためです。 フラッシングの低い発生率や良好なコレステロールの増加に役立つと同時に、血流中の悪いコレステロールを低下させるのに役立つ拡張された放出ナイアシンに関連するいくつかの利点があります。 同時に、一部のユーザーは、睡眠不足、動揺、胃の混乱など、ナイアシンの丸薬またはカプセルの拡張リリース形式を使用することで、いくつかの副作用を経験しています。

拡張放出ナイアシンの主な利点の1つは、コレステロールの問題を支援する能力です。 ニコチン酸がビタミンB3の拡張放出バージョンの基礎を形成すると、数時間にわたって少量が血流に放出されます。 終了resuLTは、ナイアシンがシステム内の悪いコレステロールを常に下げるのに役立ちながら、良いコレステロールの生産を促進しているということです。 これは、血圧レベルを比較的正常に保つのにも役立つという副作用があり、それが脳卒中や心臓発作を防ぐのに役立ちます。

拡張放出ナイアシンのもう1つの利点は、重度のフラッシングを経験する可能性が最小限に抑えられることです。 標準的なニコチン酸サプリメントは、ナイアシンが血流に入り、体全体に血管を拡張し始めると、顔、首、肩、時には全身に沿って洗い流します。 拡張放出は、ナイアシンが一度にすべてではなくシステムに徐々に放出されるため、フラッシングはまれです。 フラッシングが不快になると思う人のために、ナイアシン産物の約30分前にアスピリンを服用すると、通常Oが妨げられますあらゆるフラッシングのccurrence。

拡張放出ナイアシンを使用するプロとともに、いくつかの潜在的な欠点があります。 睡眠サイクルの中断に関係しています。 ナイアシンは一般に多くの人々で安らかな睡眠を促進する傾向がありますが、タイムされたリリースバージョンは逆の効果があるかもしれません。 これが起こると、ユーザーはかなりの期間眠りについて眠り続けるのに苦労します。 睡眠不足は気分に大きな影響を与え、個人を簡単にイライラさせ、全体的に緊張を高める可能性があります。

一部のユーザーは、一定期間拡張されたリリースナイアシンを服用した後、胃の混乱を報告しています。 不快感はやや​​軽度である可能性があり、痛みを和らげるために制酸剤を使用するか、けいれんや著しい胸焼けなどのより深刻な症状を含める必要があります。 胃の問題に加えて、肝臓の問題を引き起こすために、時間の経過とともに製品を使用する可能性もあります。 これは特に個人に当てはまります糖尿病などの健康問題にも対処します。

拡張された放出ナイアシンを服用することが難しいと感じる人のために、代替手段があります。 標準的なニコチン酸サプリメントを使用すると、慎重に測定された用量で1日に2回または3回、副作用を引き起こすことなく、同じレベルの利益を提供する可能性があります。 それ以外の場合は、コレステロールレベルを制御するために他の製品または薬物療法に切り替えることをお勧めします。 医師と緊密に協力することにより、拡張された放出ナイアシンが最良の選択肢であるかどうか、または他のソリューションがより良い選択であるかどうかを判断することができます。