Was sind die Vor- und Nachteile der verlängerten Freisetzung Niacin?
Extended Release Niacin -Produkte sind derzeit sowohl als konterprodukte als auch als verschreibungspflichtige Medikamente erhältlich. Nikotinsäure ist normalerweise die Form von Niacin, die in Produkten dieser Art verwendet werden, da diese Art von Niacin im Umgang mit Cholesterinproblemen wirksamer ist als Niacinamid. Mit Niacin, einschließlich der geringen Inzidenz von Spülen und der Hilfe beim zunehmenden guten Cholesterinspiegel und der Senkung des schlechten Cholesterins im Blutkreislauf sind mehrere Vorteile im Zusammenhang mit einer verlängerten Freisetzung verbunden. Gleichzeitig haben einige Benutzer einige Nebenwirkungen durch die Verwendung der erweiterten Freisetzungsform von Niacin -Pillen oder Kapseln, einschließlich schlechter Schlaf, Aufregung und Magenaufnahmen.
Einer der Hauptvorteile der verlängerten Freisetzung Niacin ist die Fähigkeit, bei Cholesterinproblemen zu helfen. Da Nikotinsäure die Grundlage für die erweiterte Freisetzungsversion von Vitamin B3 bildet, werden im Laufe von mehreren Stunden kleine Mengen in den Blutkreislauf freigesetzt. Das Ende resuLT ist, dass der Niacin ständig dazu beiträgt, das schlechte Cholesterinspiegel im System zu senken und gleichzeitig die Produktion eines guten Cholesterinspiegels zu fördern. Dies hat die Nebenwirkung, auch dazu beitragen, den Blutdruckspiegel relativ normal zu halten, was wiederum dazu beiträgt, Schlaganfälle und Herzinfarkte zu verhindern.
Ein weiterer Vorteil der verlängerten Freisetzung Niacin besteht darin, dass das Potenzial für schweres Spülen auf ein Minimum gehalten wird. Standard -Nikotinsäure -Nahrungsergänzungsmittel erzeugen manchmal eine Periode des Spülens entlang von Gesicht, Hals, Schultern und manchmal im gesamten Körper, während der Niacin seinen Weg in den Blutkreislauf findet und die Blutgefäße über den ganzen Körper erweitert. Da die verlängerte Freisetzung Niacin eher in das System als auf einmal in das System freigesetzt wird, ist das Flushing selten. Für alle, die das Spülen unangenehm empfinden, verhindert die Ospirin ungefähr eine halbe Stunde vor dem Niacin -Produkt normalerweise das OAufgrund aller Spülung.
zusammen mit den Profis der Verwendung von Niacin von Extended Freisetzung gibt es einige potenzielle Nachteile. Man hat mit der Unterbrechung des Schlafzyklus zu tun. Während Niacin bei vielen Menschen im Allgemeinen dazu tendiert, den ruhigen Schlaf zu fördern, kann die zeitgesteuerte Version den gegenteiligen Effekt haben. In diesem Fall hat der Benutzer Probleme, einzuschlafen und für einen spürbaren Zeitraum einzuschlafen. Der Schlafmangel wird einen tiefgreifenden Einfluss auf die Stimmung haben und das Individuum leicht irritiert und möglicherweise die Nervosität insgesamt erhöhen.
Einige Benutzer berichten von Magenaufnahmen, nachdem er für einen bestimmten Zeitraum die längere Freisetzung Niacin eingenommen hat. Das Unbehagen kann etwas mild sein und die Verwendung von Antazida zur Linderung der Schmerzen oder schwerere Manifestationen wie Krämpfe und erhebliches Sodbrennen erfordern. Zusammen mit Magenproblemen besteht auch ein gewisses Potenzial für die Verwendung des Produkts im Laufe der Zeit, um Probleme mit der Leber zu verursachen. Dies gilt insbesondere für Personen, dieBewältigen Sie auch mit gesundheitlichen Problemen wie Diabetes.
Für Menschen, die es schwierig finden, eine verlängerte Freisetzung Niacin zu nehmen, gibt es Alternativen. Die Verwendung von Standard -Nikotinsäure -Nahrungsergänzungsmitteln, die zwei- oder sogar dreimal täglich in sorgfältig gemessenen Dosen zugute kommen, kann ein Großteil des gleichen Nutzens liefern, ohne die nachteiligen Reaktionen auszulösen. Zu anderen Zeiten wäre es ratsam, auf ein anderes Produkt oder Medikamenten umzuschalten, um den Cholesterinspiegel zu kontrollieren. Durch die enge Zusammenarbeit mit einem Arzt ist es möglich zu bestimmen, ob Niacin die beste Option ist oder nicht, ob eine andere Lösung eine bessere Wahl wäre.