Qu'est-ce qu'un demi-triathlon Ironman?

Le Triathlon Half Ironman est une version raccourcie de la compétition Full Ironman. Chacun des trois événements de la moitié Ironman est exactement la moitié de la distance dans le triathlon complet. Il se compose d'une baignade de 1,2 mile (1,9 km), d'une balade à vélo de 56 milles (90 km) et d'une course de 13,1 milles (21,1 km), dans cet ordre.

Également connu simplement sous le nom de Half Ironman ou Ironman 70,3 - le nombre total de participants à miles nagent, le vélo et la course - le Half Ironman Triathlon est un événement conçu pour les athlètes Ellite. En d'autres termes, une formation anticipée est normalement nécessaire pour participer et la terminer. Bien que l'événement Ironman complet ait eu lieu depuis 1978, le demi-Ironman a commencé en 2005.

Les athlètes doivent se qualifier pour participer à l'événement. Des courses de qualification ont lieu partout dans le monde, avec la finale internationale annuelle qui s'est tenue chaque année à Clearwater, en Floride. Les meilleurs finisseurs à chaque course de qualification continuent de participer à la finale, mais le nombre d'athlètes considérés commeêtre dans le sommet varie d'une race à l'autre. Certaines courses se réservent jusqu'à 100 emplacements en finale, et d'autres n'obtiennent qu'une fraction de ce montant. Les gens qui ne placent pas dans les meilleurs finisseurs lors d'une course de qualification peuvent entrer à une loterie pour participer aux finales, mais les chances de gagner ce dessin sont assez petites.

L'équipement spécial n'est pas nécessaire ni nécessaire pour participer. La partie de natation de l'événement peut être réalisée avec ou sans combinaison, dans la plupart des courses. Un vélo de course coûteux n'est pas requis - tout vélo peut rivaliser, tant qu'il n'a pas été modifié plus que les règles officielles ne le permettent. Les athlètes ont généralement leurs vélos expédiés au triathlon Half Ironman par une entreprise professionnelle de vélos.

La formation à moitié ironman du triathlon est très intense et nécessite au moins 15 heures d'exercice par semaine. Les entraînements se produisent souvent deux fois par jour sur au moins deux des trois disciplines. La jambe de course de l'événement est généralement la plus facile pour la plupart des concurrents, et par conséquent, la plupart des gens doivent passer plus de temps à s'entraîner pour les parties de natation et de vélo de la course. De nombreux athlètes emploient un entraîneur pour les aider à s'entraîner pour cet événement prestigieux.

Plus de 1 800 triathlètes rivalisent généralement en finale. Le temps moyen pour terminer les trois événements sur le parcours est de six heures et cinq minutes. Le gagnant du cours remporte un package d'une valeur de 100 000 $. Les athlètes doivent avoir au moins 18 ans pour entrer.