Was ist ein halb Ironman Triathlon?
Das Half Ironman Triathlon ist eine verkürzte Version des vollständigen Ironman -Wettbewerbs. Jedes der drei Ereignisse im halben Ironman ist genau die Hälfte der Entfernung im vollen Triathlon. Es besteht aus einem 1,2 -Meilen -Schwimmbad, einem 90 km langen Fahrt mit einer Fahrt von 56 Meilen und einem 21,1 km langen Lauf in dieser Reihenfolge. Mit anderen Worten, das Vorbetrag ist normalerweise erforderlich, um es teilzunehmen und zu vervollständigen. Obwohl das vollständige Ironman -Event seit 1978 stattfindet, startete der Half Ironman im Jahr 2005.
Athleten müssen sich für die Teilnahme an der Veranstaltung qualifizieren. Qualifikationsrennen finden auf der ganzen Welt statt, wobei das jährliche internationale Finale jährlich in Clearwater, Florida, stattfindet. Die Top -Finisher bei jedem Qualifikationsrennen treten im Finale an, aber die Anzahl der Athleten, die in Betracht gezogen werdenIn der Spitze variiert von Race zu Race. Einige Rennen reservieren im Finale bis zu 100 Slots, andere erhalten nur einen Bruchteil dieser Menge. Menschen, die bei einem qualifizierten Rennen nicht in die Top -Finisher platzieren
Spezialausrüstung ist nicht erforderlich oder zur Teilnahme erforderlich. Der schwimmende Teil der Veranstaltung kann in den meisten Rennen mit oder ohne Neoprenanzug erfolgen. Ein teures Rennrad ist nicht erforderlich - jedes Fahrrad kann konkurrieren, solange es nicht mehr geändert wurde, als die offiziellen Regeln dies zulassen. Athleten haben normalerweise ihre Fahrräder von einem professionellen Fahrradschiff-Unternehmen an den Half Ironman Triathlon.
Halb -Ironman -Triathlon -Training ist sehr intensiv und erfordert mindestens 15 Stunden Training pro Woche. Workouts treten häufig zweimal täglich in mindestens zwei der drei Disziplin aufS. Die laufende Etappe der Veranstaltung ist für die meisten Konkurrenten normalerweise am einfachsten, und daher müssen die meisten Menschen mehr Zeit für das Schwimmen und Radfahren des Rennens verbringen. Viele Athleten beschäftigen einen Trainer, der ihnen hilft, für dieses prestigeträchtige Ereignis zu trainieren.
Mehr als 1.800 Triathleten treten normalerweise im Finale an. Die durchschnittliche Zeit, um alle drei Veranstaltungen auf dem Kurs abzuschließen, beträgt sechs Stunden und fünf Minuten. Der Gewinner des Kurses gewinnt ein Preispaket im Wert von 100.000 US -Dollar. Athleten müssen mindestens 18 Jahre alt sein, um teilzunehmen.