Co to jest pół Ironman Triathlon?
Half Ironman Triathlon to skrócona wersja pełnego konkursu Ironman. Każde z trzech wydarzeń w połowie Ironman jest dokładnie połową odległości w pełnym triathlonie. Składa się z pływania o długości 1,2 mili (1,9 km), przejażdżce na rowerze o długości 56 mil (90 km) i biegu o długości 13,1 mili (21,1 km), w tej kolejności.
Znany również jako Half Ironman lub Ironman 70.3 - całkowita liczba mile uczestników pływań, rower i bieg - Pół Iron, jest to wydarzenie zaprojektowane dla elite. Innymi słowy, zwykle wymagane jest szkolenie z wyprzedzeniem, aby je uczestniczyć i ukończyć. Chociaż wydarzenie Full Ironman odbyło się od 1978 r., Połowa Ironman rozpoczęła się w 2005 r.
Sportowcy muszą zakwalifikować się do udziału w tym wydarzeniu. Wyścigi kwalifikacyjne odbywają się na całym świecie, a coroczny finał międzynarodowy odbywa się co roku w Clearwater na Florydzie. Najlepsi finiszerzy w każdym wyścigu kwalifikacyjnym rozpoczynają rywalizację w finale, ale liczba sportowców rozważanychBądź na szczycie, różni się w zależności od wyścigu. Niektóre wyścigi rezerwują do 100 miejsc w finale, a inne otrzymują tylko ułamek tej kwoty. Ludzie, którzy nie umieszczają w najlepszych finalistach w wyścigu kwalifikującym się, mogą wejść do loterii, aby wziąć udział w finałach, ale szanse na wygranie tego rysunku są dość małe.
Specjalny sprzęt nie jest potrzebny ani wymagany do uczestnictwa. W większości wyścigów w większości wyścigów w większości wyścigów w większości wyścigów w większości wyścigów w większości wyścigów w większości wyścigów w większości wyścigów w większości wyścigów można wykonać część pływania. Drogie rower wyścigowy nie jest wymagany - każdy rower może konkurować, o ile nie został zmodyfikowany bardziej, niż na to pozwala oficjalne zasady. Sportowcy zazwyczaj mają swoje rowery wysyłane do triathlonu Half Ironman przez profesjonalną firmę do wysyłania rowerów.
Pół Ironman Triathlon Training jest bardzo intensywny i wymaga co najmniej 15 godzin ćwiczeń tygodniowo. Treningi często odbywają się dwa razy dziennie w co najmniej dwóch z trzech dyscyplinyS. Biegły etap wydarzenia jest zwykle najłatwiejszy dla większości konkurentów, dlatego większość ludzi musi spędzać więcej czasu na treningu na porcjach rasowych i rowerowych. Wielu sportowców zatrudnia trenera, aby pomóc im trenować na tym prestiżowym wydarzeniu.
Ponad 1800 triathlonistów zwykle rywalizuje w finale. Średni czas na ukończenie wszystkich trzech wydarzeń na kursie wynosi sześć godzin i pięć minut. Zwycięzca kursu wygrywa pakiet nagród o wartości 100 000 $. Sportowcy muszą mieć co najmniej 18 lat, aby wejść.