Qu'est-ce qu'un stairmaster®?

STAIRMASTER® est un nom de marque qui fabrique des machines à rampe d'escalier. Couramment dans les gymnases et les centres de fitness, le Stairmaster® a initialement frappé le marché au début des années 1980 et était considéré comme un élément révolutionnaire de machines de gym. Le STAirmaster® d'origine était une étape-transparence qui fonctionnait de manière similaire à un escalator; Les escaliers ont tourné dans un mouvement constant pour imiter le mouvement de marche ou de courir à l'étage, et la vitesse pourrait être variée pour fournir différents niveaux de résistance pour un entraînement. STAIRMASTER® a depuis créé des modèles différents et plus avancés de la machine à étalage d'escalier, ainsi que d'autres équipements de fitness, bien que des machines similaires au modèle d'origine soient toujours utilisées aujourd'hui.

Un STAirmaster® moderne se compose généralement de deux plates-formes, une pour chaque pied. Les plates-formes se déplacent indépendamment les unes des autres, permettant à chaque jambe de se déplacer à son rythme. Les plates-formes sont soulevées du sol pour permettre un mouvement vers le bas et vers le haut, et le plateauLes formulaires sont attachés à des bras fixés à un point central dans la machine. La résistance est contrôlée en ajustant le système informatique, qui contrôle la vitesse du système d'entraînement de la chaîne à l'intérieur de la machine. Le cadre de la machine s'étend à l'avant et aux côtés de l'utilisateur pour fournir la force et la prise en charge. L'utilisateur peut également saisir les rails à main pour la stabilité pendant l'exercice.

Le Stairmaster® a aujourd'hui une empreinte beaucoup plus petite que les modèles précédents, et le système informatique fixé sur la machine est beaucoup plus avancé. Une telle machine mesure la fréquence cardiaque et les calories brûlées, ainsi que d'autres caractéristiques qui varient selon le modèle. Certains modèles sont désormais équipés d'écrans LCD capables d'être connectés en tant que télévision afin que l'utilisateur puisse regarder des émissions pour passer le temps pendant l'exercice. Certains modèles présentent également des détenteurs de bouteilles d'eau et d'autres commodités.

Puisqu'il a frappé le marché, l'escalierLes machines R® ont engendré des copies, certaines beaucoup moins chères et pas aussi solides, et certaines ont été construites en concurrence directe pour l'original. Aujourd'hui, la société appartient à Nautilus, Incorporated, qui fabrique d'autres machines d'exercice qui peuvent ou non porter le nom et la ressemblance de STAirmaster®. Les machines d'origine ont ciblé les muscles des jambes, en particulier les veaux et les cuisses, bien qu'il ait également fourni un entraînement cardiovasculaire à des vitesses plus élevées. L'utilisation de la machine était courante chez les athlètes, en particulier les coureurs et les skieurs qui utilisent régulièrement ces muscles tout en participant à leurs sports respectifs.