Co je to Stairmaster®?
STIAIRMASTER® je obchodní značka, která vyrábí schodiště. StairMaster® se běžně vyskytuje v tělocvičných a fitness centrech, původně narazil na trh na začátku 80. let a byl považován za revoluční kus gymnárních strojů. Původní StairMaster® byl krok-horní pás, který fungoval podobně jako eskalátor; Schody se otočily konstantním pohybem, aby napodobovaly pohyb chůze nebo běhu nahoru, a rychlost by se mohla měnit, aby se při tréninku poskytovala různé úrovně odporu. StairMaster® od té doby vytvořil různé a pokročilejší modely schodišťového stroje, stejně jako další fitness vybavení, i když stroje podobné původnímu modelu se stále používají dodnes. Platformy se pohybují nezávisle na sobě, což umožňuje každé noze pohybovat se vlastním tempem. Platformy jsou zvednuty ze země, aby umožnily pohyb dolů a vzhůru, a platforFormuláře jsou připojeny k ramenům, které jsou připevněny ke středovému bodu uvnitř stroje. Odpor je řízen úpravou počítačového systému, který řídí rychlost systému pohonu řetězu uvnitř stroje. Rám stroje se rozprostírá dopředu a boky uživatele, aby poskytoval sílu a podporu. Uživatel může během cvičení také uchopit kolejnice pro stabilitu.
STIAIRMASTER® má dnes mnohem menší stopu než dřívější modely a počítačový systém připevněný k stroji je mnohem pokročilejší. Takový stroj měří spálenou srdeční frekvenci a kalorie a další funkce, které se liší podle modelu. Některé modely jsou nyní vybaveny LCD obrazovkami, které jsou schopny být připojeny jako televize, takže uživatel může sledovat pořady, aby při cvičení prošly časem. Některé modely mají také držáky na láhve na vodu a další vybavení.
Od té doby, co poprvé zasáhl trh, schodištěStroje R® vytvořily kopie, některé mnohem levnější a ne zdaleka tak solidní a některé byly postaveny jako přímá konkurence na originál. Dnes je společnost ve vlastnictví Nautilus, Incorporated, která vyrábí další cvičební stroje, které mohou nebo nemusí nést jméno a podobu Stairmaster®. Původní stroje se zaměřily na svaly nohou, zejména telata a stehna, ačkoli také poskytovaly kardiovaskulární cvičení při vyšších rychlostech. Použití stroje bylo běžné mezi sportovci, zejména běžci a lyžaři, kteří tyto svaly běžně používají při účasti na příslušných sportech.